中國小伙怒減250斤，創下世界吉尼斯紀錄，怎麼辦到的！

很多小夥伴說：

為什麼從勵志故事大部分都是國外的

說的好像是國內的，你就能減下去似得！

那今天就介紹一位超勵志北京小伙-汪宜仁

先放兩張超強烈對比照留住小夥伴！

他叫汪宜仁，今年34歲，一個來自澳洲的純北京爺們。減肥前體重440斤，耗時八個月，減去250斤的體重。

440斤，什麼概念？

國內買衣服買不到碼

而是要選擇最大的歐碼

走幾步路就氣喘吁吁，膝蓋疼

體肪率高達52.4%，體內有230斤是脂肪！

440斤的體重使他患上了嗜睡症

晚上睡覺要起床7-8次，白天經常犯困

坐著會睡著，站著會睡著，上班也會睡著

就連是開車也打瞌睡，等紅綠燈等到睡著！

因為肥胖，和已經考慮結婚的女友分手

而分手的原因是女方媽媽嫌胖，會危及子女

最終選擇和女友分道揚鑣，但打擊並沒打垮

正是因為這種打擊，汪宜仁決定開始減肥！

他給自己定了目標，一年之內體重下200斤

8個月。最終，他成功了。

看他的故事就像坐過山車一樣暢快淋漓

但你要問我他究竟是怎麼做到的？

我只能告訴你，過程是痛苦的

下面是他減肥的一些數據

看完我服了！

每天運動5小時

5個小時包括無氧訓練+有氧訓練

8個月，加起來一共跑了7840公里

相當於從北京到英國的距離...

7840公里=跑了187個馬拉松

在城市的每個角落都有他的身影

他跑遍了所有的大街小巷

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公交站點

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公園

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他說：

放棄、放縱

永遠是減肥最大的敵人

這兩個大惡魔，永遠縈繞在耳邊

唯有堅定強大的意志力

才能支撐我走到現在

就是這樣一步一步

沖向了自己的夢想

在數字面前

努力和付出不會有欺騙

能騙你的，只有你自己

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暫時的未改變並不代表以後

而你需要做的就是堅持下去

不斷的努力，身體必有回應

致堅持在減肥路上的所有人

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