自製的木瓜生薑方子減肥一流！一個月120斤瘦到90斤，膚嫩排便！
男人說：人丑不要緊，關上燈，啥啥都一樣了！但是人肥，不管有沒有燈，那感覺就是一個是天上一個是地上！所以肉多就只能淚崩，女人寧可做「小妖精」，也不要做「小腹婆」。
閨蜜生完寶寶後，身上的肉肉就多了，試過幾種減肥方式也沒瘦下來。現在更鬱悶的是，她老公總是說現在咋就這麼「圓潤」了呢，哪天去辦個健身卡吧！這麼婉轉地嫌棄她胖了，有贅肉了，不好看了！所以閨蜜就決心一定要用這個方法，減掉煩人的肉肉，結果出乎意料的讓人滿意！120斤到90斤，多麼大的變化，美了，精神了！
現在教大家木瓜生薑酵素的做法步驟：
1. 提前一小時接通酵素機機體的電源，自動啟動空氣凈化殺菌功能
2. 用電子稱稱350-400g糖，加入已裝3L純凈水的酵素桶
3. 在量杯中加入小量溫水（37℃左右的溫水），再倒進1包菌粉，攪拌讓其溶解，待用
4. 把準備的木瓜和生薑切片去皮
5. 把備好的食材放進酵素桶中，最後倒入激活的菌粉，進行攪拌
6. 蓋上桶蓋放進去酵素機中，選擇鮮釀酵素功能，然後按開始
7. 12小時內無需看管（十度良品酵素專用菌粉可以在8--12小時內完全養成有利於益生菌生存、抑制無益菌滋擾的優質液態環境）
8. 12小時後每天攪拌2-3次；12小時後進行第一次攪拌，酵素桶表面起了一層泡沫，把浮在表層的食材，輕輕的用勺子往下按，讓食材充分浸泡在液體當中，使之發酵更加完善。
9. 發酵24小時後，表面有少量泡泡，嘗起來酸酸甜甜的
10. 發酵了48小時，食材膨脹，有少許泡泡，嘗起來是酸大過甜
11. 發酵了56小時，食材膨脹，攪拌後產生少量的泡泡，嘗起來是酸大過甜，少許發酵味道，還有一點麻舌感
12. 用濾網把渣撈起，用專用的酵素保鮮瓶分裝，放到冰箱里一段時間，味道更佳
（建議5-15℃密封低溫保存，避免陽光直射）
13. 剩下的果渣和果皮都很有用哦，可以用來做環保酵素哦
小貼士：
酵法自然，放心自釀。
切記純凈水需要涼水哦，每天需要攪拌2-3次哦，不然容易酒化。
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這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
