手牽手、背靠背擁抱？健身也能花樣撩妹！

面紅耳赤，呼吸急促

上上下下，起起伏伏

就問你們昨晚爽！不！爽！

「比老壇酸菜面還爽」

「好想再來一次！」

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提前到的朋友也沒閑著

平板支撐成功挑戰4分鐘！

踢腿打拳練臂力，樣樣精通

玩得根本停不下來！

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推一個是小case？

試試來幾個壯漢！

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雙人熱身小遊戲

仰卧擊掌

雙腳交叉，雙手抱後

眼神交流，掌心溫度

Give me five！

背對背擁抱

我彷彿隔著屏幕看見

你們瑟瑟發抖的縫紉機大腿

挑戰的最後是將女生背起！

這不，除了酸爽還有爽

畢竟你們背上都是小美女

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拉手單腳蹲

看著簡單實則難

除了良好的平衡感

更需要CP間的互拉互助

俯卧報數

以俯卧撐的姿勢，從1-30報數擊掌

凡是帶有7或者7的倍數就跳過不報

輸的CP就要接受體能懲罰！

仰卧擊掌懲罰

報錯兩次，懲罰兩對

一次報錯，全隊重來

一個團體一條心！時刻警惕自己

第三次終於順利完成！好樣的！

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健身房訓練環節

Core核心、上肢綜合

下肢綜合、臀腿硬拉

教練十分給力地耐心指導

還給了健身小白不少有用的建議

腿玩年！

沖著這雙腿

我就覺得我來對了！

運動場上無性別

健身的妹子們最性感

一個輪胎30KG

玩轉於鼓掌臀腿之間

女人生猛起來，男人都叫好！

成功在一分鐘內挑戰六個

免費領取一個月健身會員卡！

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周一「肌」活趴

既要培養有趣的靈魂，

還要塑造強壯的體魄！

靈魂和體魄

總有一個在路上

跟著go好玩玩玩玩玩玩

健身也可以這麼嗨嗨嗨嗨嗨

流過的汗水都是真的

認識到的新朋友也都是真的

欲了解更多詳情，請撩猴賽雷

可查看往期激活趴/活動內容

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