秋季牛皮癬患者飲食注意事項

眼下正是秋季，秋高氣爽，然而牛皮癬患者卻並沒有因此而感到舒爽，因為秋冬季節正是疾病複發的高峰期。很多皮膚病往往都在換季的時候病情會有所增加，而牛皮癬就是最典型的一種。很多牛皮癬患者都諮詢秋季該如何飲食會對皮膚好一些，下面我就來給大家介紹一下秋季牛皮癬患者飲食上需要注意的事項有哪些。

忌辛辣刺激食物

秋冬季節天氣轉冷，人們愛吃火鍋，尤其是麻辣火鍋。但是因為秋冬是一個收斂的季節，辛辣食物是發的，如果此時再頻繁吃辛辣的食物，容易引起身體燥熱，上火、便秘、臉上長痘。另外辛辣食物入肺，容易傷肺，秋冬乾燥本身對肺就不好。也不少牛皮癬患者飲酒，和過多食用辛辣食品後，可激發或加劇病情，這些刺激性食品可擴張血管，使毛細血管通透性增強，有利於炎症細胞，和炎症介質的不良釋放，從而使皮疹加重。因而在飲食上，牛皮癬患者應禁食辛辣刺激的食物，避免飲酒。

多食蔬菜

忌生冷食物

由於秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。

忌生冷食物

忌暴飲暴食

一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫「長秋膘」，在秋季飲食中，牛皮癬患者要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。

忌暴飲暴食

適當補充蛋白質

大量脫屑的牛皮癬患者，因機體喪失了大量的角蛋白，如不及時補充，就會造成低蛋白血症，因此每日高蛋白質飲食是必要的，可每日吃1～3個，蒸雞蛋或煮雞蛋，多吃一些，富含植物蛋白的豆類食品，適當補充體內的蛋白質。

多補充蛋白質

飲食合理搭配

牛皮癬患者們的飲食一定要注意葷素的搭配，一定要以素食為主，葷食為輔，這樣就可以使牛皮癬患者從飲食中獲取更多的維生素和無機鹽，從而保證患者對各種營養物質的需求。從現代科學的觀點來看，單純吃素對人體可能並無益處。除了葷素搭配，牛皮癬患者在在飲食還應注意粗細搭配，粗糧和細糧搭配既可提高牛皮癬患者對食物蛋白質的充分吸收，又可增進食慾，經常進食少量粗糧，還可提高消化系統的功能，有助於減輕牛皮癬的病情。

吃祛火食物

牛皮癬患者在食補上要多喝開水、淡茶、牛奶、豆漿，還應該多吃蘿蔔、芝麻、蜂蜜，還可以適當吃些鴨蛋、動物肝臟等祛火的食品。

祛火氣

以上就是關於牛皮癬患者秋季飲食的注意事項，合理飲食對牛皮癬患者是非常重要的，但是除了注意飲食調理之外，患者們積極主動的去正規醫院根據自身情況針對性治療才是至關重要的，海南66度祝您健康！

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