最重要的保養小事！你真的會洗臉嗎，小心肌膚越洗越糟？

每次問保養達人，如何擁有光滑肌，幾乎都是那句話:清潔很重要!我們都知道臉部清潔很重要，而清潔的根本就是「洗臉」，將毛孔與殘妝洗凈，能避免粉刺與痘痘的產生，也能提升後續保養吸收力。但你真的會洗臉嗎?小心，不正確的洗臉方式，反而讓肌膚越洗越糟喔，將大家最常遇到的洗臉問題與迷思一次大破除!

想要擁有韓星般的光澤透亮，第一步就是正確洗臉 (圖/IG@RedVelvet)

這個是很容易忽略的步驟。許多人準備洗臉前，僅將雙手用水沖濕一下，就直接擠洗面乳往臉上塗臉，這是很不好的壞習慣，因為我們的手指，特別是指甲里最容易帶有細菌，如果你沒有先用洗手乳洗手，就直接洗臉，等於你的手一起在肌膚上「洗臉」。所以，洗臉前一定要用洗手乳先徹底清除手部皮膚。

因為常常說洗臉要先打出泡沫的觀念，讓許多人覺得泡泡越多表示能洗得越乾淨，其實不然，有泡泡是好的，能不刺激肌膚增加柔順感，並帶走毛孔臟污，但如果潔顏產品，擠出來搓揉一下就變成大量的泡泡，可能代表活性界面劑太強，對肌膚反而並不好。另外，洗臉前最好是在雙手上搓揉起泡再塗抹於肌膚上洗凈，不要直接擠在臉上起泡，容易拉扯肌膚，長久下來也容易有細紋喔。

洗臉產品成份大概可分為皂類和界面活性劑。皂類指的就是洗面皂，清潔力及去除油脂力較強，較適合油性或是混合偏油的肌膚，洗完會覺得比較乾淨，且現在的洗面皂已經改良很多，大多不太有緊繃感；而中性或是混合性肌膚的人, 在洗臉產品上沒有太大的限制，可分區域清潔，Ｔ字部位仔細清洗而兩頰處輕輕帶; 乾性肌膚保濕是一個重要的課程，可選擇乳狀、凝膠狀的洗面乳，可保持水潤，如果選擇皂類清潔的話，後續若沒做好保濕保養，很容易干癢、緊繃;最後是敏感性肌膚，可選用霜狀、乳狀的洗臉產品，避免皂類、鹼性類的洗面乳，因為敏感肌膚的角質細胞往往有許多缺損，如果不選擇較溫和的清潔成份，容易不舒服，現在推出許多敏感肌膚專用的洗面乳，即使不懂成分也能看包裝購買。

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