母乳餵養的正確姿勢2

大多數媽媽和寶寶可以自行找到合適的姿勢。在寶寶原始本能的引領下，哺乳過程會很舒服。

常見的哺乳姿勢是把寶寶側身摟抱在懷裡，使寶寶面部朝向你的胸前，母嬰腹部相貼，維持寶寶的耳朵、肩膀、骨盆側邊成一直線，寶寶的鼻子及上唇正對著乳頭，不要扭轉、彎曲或伸展寶寶的頭。

下面給大家介紹幾種常用且正確的哺乳姿勢，讓新手媽媽能迅速而順利地找到適合自己寶寶的哺乳姿勢。

【正確的哺乳姿勢】

握頭腋下挽抱式(橄欖球式)：適用於剖宮產後、新生兒、媽媽乳房很大、早產和雙胎寶寶。

以吃左側乳房為例：用你的左手掌握住寶寶的頭枕部，左前臂支撐住寶寶的身體，左上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下。

用枕頭適當墊高寶寶達乳頭水平，讓寶寶的頭部靠近你的左側乳房（見圖1）。

握頭交叉環抱式（修正橄欖球式）：適用於剖宮產後、新生兒、早產寶寶。

以吃左側乳房為例：用你的右手掌握住寶寶的頭枕部，右前臂支撐住寶寶的身體，右上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下。

用枕頭適當墊高寶寶達乳頭水平，讓寶寶的身體橫過你的胸部，讓寶寶的頭部靠近你的左側乳房（見圖2）。

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