她堅持用花椒泡腳,半個月後身體發生了奇妙的變化
當時我得我,還不知道什麼是大椒,而且去別人家裡採集來玩,還以為是什麼好玩的玩具,後來被人追著跑,幾個不懂事情的少年,亂搗亂。後來才知道這個叫大椒或者叫花椒。你們知道大椒有什麼用嗎?要是不知道那就來了解一下,而且在晚上用它泡腳對身體有很多好處!
俗話也說,腳是人體的「第二心臟」,熱水泡腳,勝吃補藥。如果在泡腳的水裡再加上一味大椒,那它的效果就更加妙不可言。泡腳對人體的好處很多,可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等,大椒泡腳可驅濕寒、助陽氣、防疾病、延壽命。
大椒的效果
1、增加食慾
花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥膻臭氣,能促進唾液分泌,增加食慾。
2、抗菌
花椒中含有很多揮發性植物油,尤其是其中的檸檬烯物質具有較強的殺菌抗菌作用,花椒泡水後可用來清洗傷口,對白喉桿菌、炭疽桿菌、肺炎雙球菌以及一些皮膚真菌都有很強的抑制作用,用花椒煮水漱口對牙周炎、口腔潰瘍等有很好的治療效果。
3、散寒
花椒性溫熱,食用能增高體內熱氣,除了調味食用外,中醫常用來配以乾薑和飴糖等同用,有很好的溫中散寒功效,適合心腹冷痛,中焦虛寒而腹痛的人群食用。
4、治療外陰瘙癢
花椒具有麻醉、殺菌、消炎等功效,在民間婦女們常用花椒煮水清洗外陰,能起到很好的殺菌作用,對外陰瘙癢或菌類感染效果很好。
5、防牙痛
如果是冷熱食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就會慢慢消失。
6、降血壓
有研究發現,花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用。
大椒,可以除濕止痛
據李時珍《本草綱目》記載:「花椒堅齒、烏髮、明目,久服,好顏色,耐老、增年、健神。」 中醫稱花椒味辛性熱,入歸脾、胃、腎經,有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥等功效,主要治療嘔吐、風寒濕痹、齒痛等症。
營養學家研究表明,花椒含揮髮油,油中主要為牻牛兒醇、檸檬烯、磷、鐵等。青椒子含揮髮油,主要為異茴香腦、香檸檬內酯、苯甲酸。
回南天空氣非常潮濕,假如感到體內濕氣重,可吃吃花椒除濕;倘若受風寒而感冒,就喝喝今天教的花椒粥。
對應大家花椒祛濕,可以可能比較貴一下,有條件可以用它祛濕,現在也是濕氣比較重的季節,你們也可以用其他,方式祛濕,記住要是用來不適就一定要停止使用,祛濕方法有很多,我也介紹介紹吧!
調味料
蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調味料,它們在為我們的菜肴增加味道的同時,還有著不可替代的藥用價值。因為它們低蔬菜的寒涼性質。
2.多運動
運動可以幫助我們排毒,每天堅持適量的運動,對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作,提高代謝效率,而且還可以加速濕氣排出體外。
3.汗蒸
通過高溫發熱流汗,使體內的濕氣化作汗水從皮膚排出,這是時候皮膚的毛孔比平常的啊喲大,要注意不要著涼了,不然體內濕氣沒有除,反而受寒得不償失。
4.祛濕粥
別以為這麼熱的天氣就沒有寒濕了,三伏前的雨水較多,導致許多人寒濕入體。而入伏之後是去除寒濕的好時期。所以我們要喝點薏米粥,把身體中的寒濕全部趕走。
薏米又名薏苡仁,是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物,味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕葯。
薏米紅豆粥
材料:薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克
做法:將薏米、紅豆等洗凈,紅豆、薏米要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。
薏米山藥芡實粥
材料:山藥、薏米、芡實適量即可、紅糖調味適量。
做法:三種食材打磨機打成粉,加足量水大火熬開,轉小火熬1小時。熬時要不停的攪動,以防糊底和溢鍋。熬好後盛入碗中可調適量紅糖。
總結:你濕氣重嗎?你是怎麼祛濕的?
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