頭痛，你這個磨人的小「妖精」
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正安文化（長沙）為你歡喜展顏
頭痛
臨床常見的癥狀之一
據說是僅次於感冒的常見「病」
幾乎90%的人都有過頭痛
BUT
你可知道
頭痛只是一種癥狀
而不是一種疾病
今天小編就教你一招
用耳穴療法輕鬆治療頭痛
我國對頭痛認識很早，在殷商甲骨文就有「疾首」的記載。
中醫認為頭「諸陽之會」、「清陽之府」，頭痛多責之於體內或頭部病變，而耳穴能反映出整個人體或軀體內臟變化的特異性，這些特異性包括了低電阻、高電位、低痛閾、高皮溫，並具有高敏感性的許多物理、化學及生物學特性，形成了耳穴診療的基礎理論學。患有頭痛者常可在相應耳穴出現圓形或片狀隆起，質硬，電測呈強陽性。
根據中醫經絡理論，手足三陽經均循行於頭面，厥陰經亦上會於顛頂。由經絡辯證可知，頭痛可分為太陽經頭痛、少陽經頭痛、陽明經頭痛和厥陰經頭痛。
若頭痛在腦後，上至巔頂，下連與項，多為太陽經頭痛；痛在頭之兩側並連及耳部，多為少陽經頭痛；痛在前額及眉棱骨處，多為陽明經頭痛；痛在顛頂部位，或連目系，多為厥陰頭痛。
對於頭痛的治療，耳穴的處方規律為，以止痛效穴（神門、皮質下）加頭痛部位，再加經絡辨證取穴。
【主穴】
神門、皮質下、交感
【配穴】
根據中醫經絡辨證，前額痛（陽明經頭痛）取額、胃，偏頭痛（少陽膽經頭痛）取顳、胰膽，後頭痛（足太陽經頭痛）取枕、膀胱，頭頂痛、頭頂痛（厥陰經頭痛）取肝。痛甚者加耳尖。
頭痛經絡辯證處方表
以上穴位在耳廓上的分布規律如下圖所示，針對頭痛，選用耳壓材料王不留行子按處方標準貼壓在相應組穴上，並施以適度按壓即可。
如前額頭痛，處方為神門、皮質下、交感，額、胃。按壓力度宜由輕至重，以患者能接受為宜；每日按壓3—5次。頭痛發作時，可增加按壓力度和頻次，往往可在數分鐘內頭痛消失。
王不留行
【取穴依據】
神門有安神、鎮靜、止痛、消炎等作用，能治療各種原因引起的疼痛，屬鎮痛要穴；皮質下能調節大腦皮質的興奮與抑制，有止痛、鎮靜等作用，與神門配合可調節大腦皮層的功能；交感可調節血管的舒縮功能以止痛。
顳、額、枕為頭痛部位取穴，協同神門加強鎮靜止痛作用；胃、膽、膀胱為循經取穴，可疏通經絡氣血，祛邪扶正。
耳尖有鎮靜、降壓、退燒、消炎等作用，可用於外感頭痛，另耳尖放血有清腦明目的作用，痛甚者可放血10-20滴。
諸穴配伍，相輔相成，治療頭痛效果顯著。敏感者治療1次頭痛明顯好轉,可謂立竿見影。
另除耳穴貼壓以外，耳穴按摩也可以有效地緩解頭痛，這裡介紹三種耳穴按摩的手法。
NO1：猿猴摘果法
（提拉耳尖法）：以雙手拇食二指，夾捏耳朵尖端（耳尖穴）向外向上牽引提拉，手指一松一緊或一捏一放，使耳尖穴發熱發紅為準，一般提拉十五至二十次，本法形如猿猴摘果實而得名。
該法具有鎮靜、止痛、清熱、降壓、清腦明目之功效。可用於頭面五官各種發炎癥狀（如麥粒腫、結膜炎、咽炎、扁桃腺炎等）之防治，對高血壓亦有療效。同時，耳為腎之外竅，提拉耳尖可間接牽拉整個耳廓之根部，疏通全耳經脈氣血，產生健耳強腎之效用。
NO2：鳴天鼓
兩掌分別緊貼於耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其餘三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部，耳中「咚咚」鳴響如擊鼓。
該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養生保健之法，而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、頭痛、神經衰弱等病有良好的療效。
NO3：按摩頭痛區
（對耳屏）：對耳屏為位於耳垂斜上方的瓣狀隆起，為人體大腦所在的反射區。以食指壓緊對耳屏內側面，拇指自下向上按摩對耳屏外側面，可有效舒緩大腦皮層緊張，起到鎮靜、止痛的功效。
Tips：
臨床耳穴治療頭痛時，首先要區分疾病的性質方可進行治療。若有頭部外傷或血管性病變，需應用中西醫結合應急處理；對於器質性病變，如鼻咽癌、顱內佔位病變等引起的頭痛，需在已明確診斷的情況下介入中西醫治療，同時可選用耳穴止痛。慢性頭痛若耳穴治療效果不明顯，應進一步明確診斷，防止誤治。
2017年9月23日、24日
在正安文化（長沙）的課堂上
董軒老師將告訴您
如何靈活的運用耳穴療法的知識
關愛自己，幫助他人
董軒 老師
正安文化特邀講師
中醫基礎理論專業碩士，出生於中醫世家，以針灸中的微針---耳針見長，臨床專註於神經性頭痛、高血壓、鼻炎、失眠及部分婦科病的研究，秉承治病求本，扶正祛邪、攻邪不傷正的傳統中醫理念精髓，所從事的耳針研究集預防、治療與康復於一體，法簡效宏，廣受好評。
中國專業耳療科普機構「耳雅堂」創始人。
耳穴療法四象結構配伍體系創立者。
耳雅堂課後輔導國家著作權擁有者。
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