沒有糖尿病家族史，就不會患糖尿病嗎？

糖尿病的可遺傳性已經得到廣泛的認可。我們經常可以看到一個家族中有多人患糖尿病的現象，說明遺傳因素在糖尿病的發病中起重要的作用。但同時我們也注意到在有糖尿病家族史的同一家庭中，並不是所有的人都會患糖尿病。

這就說明，不是帶有糖尿病遺傳基因的人就一定會患糖尿病。與遺傳因素相比，飲食過量、缺乏運動等不良的生活方式對糖尿病的影響更大。

對於遺傳因素在糖尿病發病過程中的作用我們一定要有清醒的認識。糖尿病是具有遺傳性的，但它所遺傳的並不是糖尿病本身，而是它的易感性。沒有糖尿病家族史不能說從此就不會患上糖尿病，引發糖尿病的因素，除遺傳因素外，環境因素也很重要，其中包括：病毒感染、肥胖、體力活動減少，以及精神過度緊張等等。

公眾平台【糖尿病家庭調養】溫馨提醒大家：為了預防下一代遺傳病的發生，必須在這一代做好擇偶與婚配的工作。以2型糖尿病患者為例，如果父母中有一方患有2型糖尿病，遺傳幾率在1/7一1/3之間；但如果父母雙方都是2型糖尿病，遺傳幾率就提高到1/2。因此，糖尿病患者之間不建議相互婚配。

此外，合理、科學的調控飲食，忌辛辣甜膩食物及煙酒，控制體重；堅持勞逸結合，參加適當的文娛活動、體育運動和體力勞動，可促進糖的利用，有助於預防和治療此病；婦女妊娠時應合理飲食，盡量使胎兒體重在理想範圍，因為新生兒過瘦、過胖，將來都容易患糖尿病；保持樂觀的情緒，避免情緒過激和精神緊張。

還要做到早發現早治療。糖尿病遺傳病並非都是在出生時就能表現出來的，有的在兒童時期，有的甚至成年後才逐漸顯出癥狀和體征。如能在癥狀出現前定期做尿檢查和口服葡萄糖耐量試驗，一旦出現異常或糖耐量減低，立即進行干預治療，便可以控制一些糖尿病遺傳病的發生。

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