頭髮分叉怎麼辦 頭髮分叉的原因及護理竅門

頭髮分叉幾乎是每個女生都有遇到過的頭髮問題了，長長的頭髮日常中如果沒有做好頭髮護理很容易導致頭髮乾枯毛躁以及頭髮分叉等現象產生。很多美女經常會問到頭髮分叉了還好繼續長嗎？頭髮分叉了怎麼辦呢？頭髮分叉是什麼原因引起的呢？這種種頭髮護理問題，請跟隨小編一起來學習了解吧！

頭髮分叉了還會長嗎

這裡，小編要告訴大家，頭髮分叉了是不會重新再長好！頭髮分叉是由以及死亡細胞組成的纖維結構，只有將分叉的頭髮剪掉後才能重新長出更完好的秀髮。或許你有聽說使用護髮素或者發膜進行護理頭髮，但這並不能將以及分叉的頭髮修復好。

另外，將分叉的頭髮剪掉後，新長出來的頭髮也不一定不會分叉，如果依然沒有做好頭髮護理，經常性的燙染髮，那麼分叉頭髮還是會找上門。所以，日常做好護髮工作很有必要。

頭髮分叉的原因

使用強鹼性洗髮產品洗頭

那麼，頭髮分叉是什麼原因引起的呢？就比如日常使用不當的護髮產品，很多妹紙一再的喜歡使用過於強鹼性性的肥皂類產品洗頭髮，這樣不僅很容易破壞頭皮的酸鹼度，還很不利於頭髮的新陳代謝嗎，時間一長頭髮乾枯毛躁以及分叉等不良現象產生。

營養不良

導致頭髮分叉的原因和日常的飲食療法也有很大的關係，身體缺乏營養素導致頭髮無法吸收所需養分，加上日常沒做好護髮 工作，頭髮自然出現分叉的狀況。

扎頭髮睡覺

這裡要注意，很多女生喜歡扎頭髮睡覺，但扎頭髮睡覺可不是一個好習慣，時間一長很容易導致發質變脆弱，從而出頭髮分叉等掉發的現象產生。

日晒

日常內調的飲食療法不當之外，每天外出不做好防晒護理，頭皮經過日晒對發質影響也很大。記住，做好皮膚防晒護理的同時，也一樣要做好頭皮護理，外出佩戴帽子或遮陽傘，以免發質損傷。

頭髮分叉吃什麼好

補充蛋白質營養素

頭髮分叉怎麼辦呢？日常多補充富含蛋白質的食物，就如蛋類、魚類、牛肉和牛奶等乳製品和豆製品，有效幫助和預防頭髮分叉斷裂的現象產生，幫助促進細胞再生，還能減少脫髮的狀況，從而防止中老年早禿的現象出現。

多吃新鮮的蔬果

新鮮的蔬菜水果中含有大量的為維生素營養成分，就如維生素B具有促進頭皮新陳代謝的作用，而維生素C也是頭髮不可或缺的營養成分，當然維生素E能改善頭髮的毛囊微循環，促進頭髮生長，從而達到避免頭髮開叉斷裂等現象產生。

富含礦物質食物

補充富有礦物質的營養食物有效加強頭髮的堅固性，對改善頭髮易斷等不良現象很有幫助。就如黑米、黑木耳、黑棗以及烏骨雞等等都有效滋養頭髮。

頭髮分叉怎麼辦

做好頭髮護理工作

頭髮分叉怎麼辦呢？日常做好頭髮護理工作很是重要，尤其是燙染髮後，此時的頭髮很是脆弱，每次洗頭完後可使用適合發質的護髮素或發膜給頭髮進行護理與修復，這是頭髮護理不可避免的一大步驟。

補充充足的營養

除了使用外用的護髮產品以外，內調的食療護髮也很重要。比如蛋白質和維他命以及礦物質等營養成分都是必不可少的。只有通過內調外用的方法才能保護頭髮，是頭髮維持烏黑健康狀態。

良好的生活習慣很重要

每天充足的睡覺時間，少超驗喝酒，良好的飲食習慣對減少頭髮傷害很有效果，每天充足的睡眠時間對保持身體健康很有幫助，人體新陳代謝正常了，頭髮也就達到了健康生長的效果。

定期修剪頭髮

對於很大部分女生而言，頭髮長到一定的長度如果不及時修剪很容易引起頭皮油脂代謝絮亂，從而使頭髮分叉，影響頭髮健康。而定期進行頭髮修剪，不僅能預防頭髮分叉，還能保持頭髮光澤很健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！