跑步帶給我的

第一次長期堅持跑步是高三

那段時間和幾個好友一起夜跑操場

邊跑嘴裡念念有詞

空氣都瀰漫英語和文言文的味道

那時候汗水能釋放一種壓力

給自己帶來一個緩衝

此後迎接更好的第二天

第二次是大一下學期

在此之前都是三天打魚的懶散

一個男孩堅持跑步鼓勵了我

為什麼自己不能堅持

此後便打開了奇怪的水龍頭

這幾天操場出現了幾個酷酷的賽車

飛速的齒輪感覺有點速度與激情

還有一個很專業的跑步者

像陳定一樣的競走的感覺

昨天還出現了兩個拳手

在操場中央揮舞

只是聽不懂他們訓練用的方言

不然我也比劃幾下

每天跑完一定記得照張相片

記得帶水印

朋友 明晚繼續

下面是一位跑步者的自白

獨特的獨立思考與自我相處的時間。好像跑步時，能帶給自己一個緩衝，認真與內心對話，撫慰、鼓勵自己，釋放不良的情緒，與生活的甜與苦和解。

喚醒內心深處的夢想。一個人跑步，能夠享受這份單獨的時刻。看似單調的過程，腦海中卻總會發現很多五彩斑斕的想法，重新看待自己的想像力。

享受跑完步之後的滿足於快樂。跑步的過程雖然有點苦，但是跑完步後的感覺卻無比美妙，多巴胺給人的歡愉感，就像進入熱戀一樣，這也是為什麼很多人跑久了，便會愛上跑步的原因。跑步是容易上癮的，就是因為苦後讓人痴迷的甘甜。

激起對生活的鬥志，長期處在一種狀態，難免會疲憊、懈怠。在跑步中，經常會喚起自己內心深處的慾望，以及曾經或者擱置已久的夢想。

吸收正能量，保持好的生活狀態。跑步中，人們往往會聯想到很多美好的事，內心深處的正能量滿滿散發，好的運氣和事情會漸漸吸附出來。

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