新技能get,不用出門,15分鐘也能吃上蒜香茄子
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09-12
平常在外面吃燒烤,每次都要點茄子,濃濃色蒜香味,吃完還想吃。
微波爐蒜香烤茄子!沒有燒烤攤的煙熏火燎,在家用微波爐就能讓茄子香出新高度!
主料
茄子1個 、輔料、生抽30g、蚝油10g、剁椒醬10g、蒜末10g、鹽3g、花椒粉2g、孜然粉2g 蔥花適量、熟白芝麻適量、食用油適量
1. 茄子1個洗凈,放入微波爐,高火叮5-6分鐘,取出對半切開,茄肉用刀劃幾刀
2. 茄子表面刷一層食用油
3. 碗中加入蚝油10g、生抽30g,剁椒醬10g、蒜末10g、鹽3g,孜然粉2g、花椒粉2g,攪拌均勻
4. 茄子澆上調好的料汁,再次放入微波爐高火叮5-6分鐘
5. 取出撒上蔥花、熟白芝麻
6. 即可享用
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※為何茄子做不出漂亮的紫色?本來是少了這一步
※茄子身上不起眼的一個部位是個寶,可以治療口瘡、牙痛等症!
※茄子的一個新吃法,不涼拌不清炒,做法簡單美味,全家人都喜歡吃
※茄子換種做法、比肉都過癮,家裡有小孩一定學會,看一遍就會做!
※秋夏之交,常吃茄子,小美教你涼拌茄子、炒茄子、燒茄子三種做法
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