別陷進甲狀腺結節的坑 99%的甲狀腺結節 這種食物就可搞定
甲狀腺疾病日益高發，加上體檢日益普及，許多人可以通過體檢發現早期的甲狀腺問題，比如甲狀腺結節。抗癌健康網指出，甲狀腺結節是一種非常常見的疾病，中年女性中尤其多見，由於甲狀腺結節有癌變的可能，許多體檢查出甲狀腺結節的患者都很擔憂。
臨床上有多種甲狀腺疾病會表現為結節，如甲狀腺退行性變、炎症、自身免疫以及新生物等，不一定是甲狀腺癌。所以，如果體檢報告中出現「甲狀腺結節」或「甲狀腺低回聲」，不必驚慌，可到外科門診諮詢專業的內分泌專家，應該多屬於良性。
如果體檢報告寫明以下幾種情況，比如「內部回聲低下，常在內部見到沙礫狀的強回聲光點」，「內部回聲均勻，常在被膜或結節內見到鈣化點」，或者「伴有甲狀腺外浸潤的實性的形狀不規整的腫瘤」，則要警惕是否存在惡性腫瘤。
發現有甲狀腺結節後怎樣處理？
甲狀腺結節分為良性及惡性兩種，良性結節占絕大多數，惡性結節不足1%。所以檢查查出的甲狀腺結節不必過分擔憂，可以按照以下幾種步驟處理。
1. 查結節性質，確定良性還是惡性，同時排查與結節有關的甲狀腺疾病，「揪出」病源。
2. 若為普通的良性小結節，則半年做一次定期檢查，「看住」結節。
3. 出現以下情況，可以考慮手術切除：有壓迫癥狀;合併甲亢，且內科治療無效;胸骨後的甲狀腺腫物;結節短期內突然增大;有癌變可能。
4. 若為惡性，就要進行全面的檢查，與醫生溝通，決定具體的治療方案。
所以對於甲狀腺結節不用太過驚慌，良性結節對身體造成影響的需要開刀的開刀，不需要開刀可以從生活飲食上面做好自我防治。
怎樣做好甲狀腺結節的自我防治？
補充硒元素更好防治甲狀腺疾病
硒與甲狀腺之間有什麼樣的關係是很多人不了解的，據研究顯示，甲狀腺內含有多種含硒蛋白，其中的谷胱甘肽過氧化物酶、脫碘酶是最重要的兩個。谷胱甘肽過氧化物酶是甲狀腺組織中重要的抗氧化劑，它的作用主要保護甲狀腺細胞免受氧化應激損傷，而脫碘酶的則是將專線激素進行代謝所需要的酶，如果硒缺失則必然使人患上甲狀腺疾病。這也是為什麼患上這種疾病，醫生往往會開補充硒的原因。而除了醫生開具的補硒藥物以外，我們也可以通過食物補充硒元素。
日常生活中，硒在人體內無法合成，所以要滿足人體對硒的需求，就需要每天補充硒。「葯補不如食補」是中國老百姓的傳統認識。補硒可以多喝些蒿稀毛尖，蒿稀毛尖由於產自於中國硒谷之一的紫陽，所以茶中天然硒含量非常高，每100g蒿稀綠茶含15μg硒，是一般茶葉的6倍還多，每天取3-5g左右的茶葉沖泡，可以有效補充人體每日所需硒元素，長期喝可以改善身體缺硒的狀況。
