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健身的意義不止是為了瘦。

【第二十章】:一種生活

當你打算開始健身,可能是因為胖到被朋友嘲笑,也可能是因為忍受不了瘦弱的自己。

有人會說:「健身有什麼用不就是身材好點了嗎?當飯吃?」

但我告訴你健身不僅讓你的身體得到升華,也讓你的生命從此精彩。

有時候,你笑我汗流浹背累成狗,表示不理解,我卻很享受這個過程。上天給你一副皮囊,你可以讓它臃腫不堪,也可以把它打造的稜角分明,只是我不想在最美的時光里,變成最糟糕的樣子。

不是為了向別人證明什麼,並不是為了刻意迎合誰而改變自己,這是為了自己努力的事。

健身最大的魅力不只是簡簡單單的改變了你的外表,它會讓你不畏困難阻礙、意志堅定、吃苦耐勞、充滿自信。

每個放棄了零食離開了床,有大好時光不睡覺卻跑去健身房的人,都是有追求的!

最好的地方,是沒去過的地方。

最好的時光,是回不去的時光。

最好的身材,是通過汗水雕塑後的蛻變。

每個人都熱愛生活,只是表現的形式不同罷了。

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