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中醫養生秘訣
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每天做面膜為肌膚補充水分是必不可少的。給大家分享幾款自製面膜,安全又健康哦。
1
紅糖蜂蜜面膜,
溫和去角
做法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉澱一下。
用法:敷在濕潤的臉上,避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,輕輕地按摩,5分鐘後用清水洗凈。一周做1次,可去除角質,比那些專門去角質的化妝品更溫和。
2
牛奶燕麥面膜,
緩解面部斑點
做法:將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時,再攪拌成糊狀。
用法:塗抹在臉部15分鐘後,用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質,同時美白肌膚,使肌膚光滑細膩。
3
香蕉牛奶蜂蜜面膜,
補水嫩膚
做法:取一小截香蕉搗碎,加入少量牛奶,加入適量蜂蜜攪拌均勻。
用法:熱毛巾敷面後,將面膜塗在臉上,20分鐘後洗凈,讓你的肌膚光滑細膩。
4
酸奶蜂蜜面膜,
補水
做法:取全脂酸奶和蜂蜜1:1混合均勻。
用法:均勻塗抹在臉上,15分鐘後洗凈,可以持久鎖住角質層的水分哦。
5
蛋清蜂蜜面膜,
緊膚抗皺
做法:取雞蛋蛋清和適量蜂蜜攪拌均勻,若毛孔比較粗大也可加入少許細鹽清潔毛孔。
用法:塗抹在面部,並用手輕柔按摩,15分鐘後洗凈,可以使肌膚光滑並減少皺紋。
6
草莓酸奶面膜,
消炎清痘
做法:將草莓去蒂洗凈榨汁(或者用小勺搗碎也可),加入適量酸奶和少量麵粉混合均勻。
用法:敷於臉部20分鐘後用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用,混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌,能有效緩解痘痘的生長。
7
珍珠牛奶面膜,
美白淡斑
做法:先倒一些珍珠粉在乾淨的容器里,再配以少量牛奶混合調勻,可在其中加一點蜂蜜,量不要太多,否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。
用法:用溫水清洗面部,將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會兒,以促進血液循環,20分鐘之後用溫水洗掉。
8
紅糖面膜,
美白
做法:紅糖100克,鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化,加入鮮牛奶或奶粉沖調攪拌均勻。
用法:將面膜塗於面部,30分鐘後用清水洗凈,使用3個月左右,可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每周做兩次。
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