營養美味快手菜,韭菜炒雞蛋
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09-13
雞蛋的營養成分:富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血...
食材
主料
雞蛋
2個
韭菜
50克
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.準備的材料:韭菜和兩個雞蛋
2.將雞蛋打散,放入適量的鹽,
3.韭菜洗凈,切成均勻的段,
4.起油鍋,倒入蛋液,
5.蛋液結塊後,盛起備用,
6.另起油鍋,放入韭菜段,
7.適量翻炒後放入雞蛋塊,
8.放入適量的鹽,翻炒後就可以起鍋了。
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