性障礙 水果怎麼吃呀

很多男人認為要多吃補品來調理自己的身體。其實，吃補品不能夠亂吃，要根據自己的身體情況來服用。倒是可以多吃一些改善性功能的水果來達到預防。

1、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可用於治療前列腺炎和小便短赤澀痛。

2、芒果

取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，可用於治療睾丸炎和睾丸腫痛。

3、白果

取白果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連服兩周，可用於治療遺精過多。

4、木瓜

增強性能力食譜

枸杞豬腰粥

枸杞豬腰粥：枸杞子0克，豬腎一個（去內膜，切碎），粳米00克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

杜仲腰花

杜仲腰花：杜仲2克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

蓯蓉羊腰粥

蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉0克，羊腰一個（去內膜，切碎），粳米00克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。

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