459天：前幾天做的三款感冒時的早餐

八寶粥+可樂薑湯+水果罐頭+小拌菜+肉腸

八寶粥是鄰居送來的，直接熱了吃，營養很全，還不膩，容易吃進去。

可樂薑湯：姜切絲，倒入可樂，煮開，感冒初期喝效果很神奇，可樂味薑湯，誰都願意喝。

小拌菜：青椒塊+蒜片+薑片+醬油，腌制一天口感能好一些。剛剛腌制的有點苦辣味，因為感冒喜歡吃薑，可以接受。

青黃檸檬蜂蜜水+八寶粥+水果+小拌菜

青黃檸檬蜂蜜水：青檸切塊，黃檸檬切片，放蜂蜜，加溫水，攪勻，很提神，也是一種補。

檸檬蜂蜜水+大醬湯+蛋炒飯+拌苦瓜+水果罐頭

大醬湯：用的是骨湯，以前燉骨頭的時候凍起來的骨湯，早上拿出來做大醬湯，放切好的土豆條，土豆熟了，加大醬，開鍋後閉火，放蔥絲。

拌苦瓜：苦瓜去瓤切片，用開水湯一下，控凈水分。蒜末鹽香油調好醬汁，和苦瓜一起拌。

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