快看！中醫說這種肉是「秋補之王」, 吃點就補腎！
養生
09-13
吃什麼東西補腎固精?枸杞子、山藥、蓮子、蛤蜊、鹿肉以及乾果類食物都可以起到補腎固精的效果。飲食健康腎才好
酸豆角炒回鍋肉將帶皮五花肉入鍋加水，中火煮20分鐘至八成熟撈出晾涼，切成0.2厘米厚的回鍋肉片。炒鍋放底油燒六成熱，下豆瓣醬、回鍋肉大火炒香。再加入酸豆角大火合炒1分鐘，放鹽、味精、干椒粉調味，下入蒜苗炒5秒，淋香油出鍋即可
雞腿肉炒四季豆四季豆的一頭一尾摘掉，順便把兩邊的硬纖維絲去掉，並飛水備用；雞腿去骨，並將雞腿肉切成粒狀，加生抽、鹽、糖、胡椒粉、麻油拌勻放冰箱腌30分鐘備用；熱油鍋，下蒜茸爆香，先將雞腿肉下鍋炒至顏色變白（7、8成熟）鏟起；再下油、蒜茸、四季豆翻炒片刻，將雞腿肉放入鍋內一起炒，下生抽、鹽、糖、沿鍋邊灑入少許酒，加蓋稍燜一會熟透後，最後加麻油包尾就可上碟了。
辣醬炒雞材料很隨便，我是有什麼就放什麼啦！雞肉用鹽、醬油、花椒面、澱粉味好的。鍋中放油，加入洋蔥炒香，放入雞肉。把所有的菜放入，再加入適量的調味料。韓式辣醬，炒片刻即可。
