除了高價護膚品，我還能怎麼拯救我的臉？

還記得去年秋天

小編戴著個口罩就自信的走在霧霾天里

實在是圖樣圖森破

但是小編知道你們，對，就是正在看這篇文章的你們

是不是也曾經或仍然認為戴上口罩就能有效阻擋PM2.5呢？

百度百科對於很多人平時戴的口罩的定義是：一種衛生用品，一般指戴在口鼻部位用於過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進出佩戴者口鼻的用具，以紗布或紙等製成。

很明顯，這段定義中並沒有提到PM2.5及污染顆粒物的防護作用，也就是說我們常常看到的很多一次性口罩，都是無法有效防塵防霾的。

當然，重要的不止這些。

事實上，皮膚才是接觸外界環境時間最長，暴露在空氣中面積最大的器官。因此，PM2.5對皮膚的傷害很大，堵塞毛孔，使皮膚變得暗沉粗糙。你想到的很多皮膚問題都有可能出現，嚴重的還會導致皮炎過敏等癥狀。

PM2.5是如何傷害皮膚的？

1.誘發光化學反應

皮膚是人體最大的器官，通過呼吸功能與外界交流。而PM2.5的成分複雜，會直接或間接誘發光化學反應，刺激皮膚導致皮膚過敏、泛紅、乾燥等不適。

2.刺激皮膚

皮膚本身是有免疫能力的，但也易受到傷害。PM2.5顆粒物具有很強的吸附性，會吸附各種花粉，細菌，重金屬等有害物質，當這些物質隨著PM2.5粘在皮膚上時，會對皮膚造成刺激，導致皮膚瘙癢，皮炎濕疹等皮膚疾病。

3. 堵塞毛孔

毛孔是PM2.5進入肌膚的主要途徑，顆粒物會通過毛孔進入肌膚，積累的越來越多，就會堵塞毛孔毛囊，影響新陳代謝，誘發粉刺，黑頭，痘痘等癥狀。長期毛孔堵塞，會導致皮膚髮炎，出現各種炎症。

霧霾天多發於秋冬季節，暴露在空氣中的皮膚主要為頭部和頸部，而臉部和頸部皮膚是我們身體中相當重要的部分，也是需要我們加倍呵護的部分。所以我們應該怎樣做，才能盡量減少PM2.5對皮膚的傷害呢？

如何抵抗PM2.5對皮膚的傷害？

1. 佩戴攜帶型空氣凈化器

口罩能夠保護的只有口鼻這一個小區域，而近幾年流行起來的攜帶型空氣凈化器卻能做到約1米的範圍內都環繞著純凈空氣。只要正確佩戴好凈化器，使負離子很好的釋放並排斥顆粒物，就完全可以好好保護著我們的頭部和頸部啦。

2. 遠離會引起過敏反應的各種物質

外界物質是引起過敏的一大原因，因此要儘可能的遠離這些過敏原。保持室內室外的清潔衛生，減少室內浮灰粉塵，減少細菌和蟎蟲的滋生，都能夠減少顆粒物對我們的傷害。

3. 保持皮膚清潔，及時補水保濕

保持皮膚清潔，皮膚的防禦功能才慢慢恢復。清潔完皮膚後要及時塗抹補水保濕，尤其在秋冬季節要更加註意，以免因為癢或過於乾燥而抓破皮膚。

除此之外，常化妝的女孩子們要注意皮膚清潔，化妝前可以使用隔離霜稍作保護，並且回家後一定要及時卸妝，深度清潔。

若已經因為污染顆粒物引起了相關皮膚病，一定要及時就醫，對症下藥，減緩癥狀發作。

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