咱們經常吃的食物，不僅好吃，而且淡斑又美白，過來看看

最近很多姐妹都來找我，說斑點又出現了，也試過很多的小方法，但是都沒什麼改善。心裡真的很絕望。今天呢小編來給大家分享幾個祛斑的小秘方，讓半點不在困擾你。

1、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

2、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

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