膝蓋骨疼有救了，家有腰腿疼痛的人，記得存起來！

下面是一位病友的自述，多年來，她深受膝蓋骨痛和腰椎盤突出病的折磨。

然而，在她使用一個單方後，堅持了一段時間，膝蓋骨再也不痛了，腰也很少痛，到底是什麼方法，這麼神奇？

膝蓋骨痛沒有特效藥

痛起來，只有自己知道！

我在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級台階都要扶牆而行，醫生診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。醫生還說沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我開了些風濕止痛藥。

有一次，我下班回家，空腹服了這種葯，結果胃痛大發作，又痛又吐，上醫院打了二瓶吊針才好，原來這種葯空腹不能服。後來，還聽說這種葯吃多了對腦子有影響。一氣之下，我把這些葯全丟了。

膝蓋骨還是痛，塗了好多止痛藥和什麼藥酒之類東西也不行，開始硬撐著，後來硬撐也不行（因為那時沒退休，每天都要上班）。下班回來，我抱著腳在床上哭。

直到它的出現

粗鹽熱敷

做法

先把鹽放進鍋里開火翻炒15-20分鐘左右，(用微波爐加熱5-6分鐘也可)然後將熱鹽裝入縫好的袋子里，再裝入切成片狀的生薑。紮好袋口，再墊上3-4層毛巾用手抓住袋口將鹽袋子置於關節疼痛處，進行熱灸，等到鹽不夠熱時，再加熱繼續灸，最少需要灸一個小時，每天兩次，堅持一周即可，效果非常好！

粗鹽

粗鹽熱敷是一種民間流傳的方法，能夠活血化瘀，加速血液循環，而且還可以促進炎症吸收，緩解組織粘連，改善局部營養。對於勁椎病、腰腿疼痛的緩解和防治效果非常好！相信很多農村朋友都用過這個土方！

姜：姜含揮發性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗之功效，如果這時在加上姜的助力，那治病祛病更加容易了。

粗鹽：鹽有消炎的作用並且能刺激和促進皮脂腺的分泌，有發汗的作用，它可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分。

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