除濕茶，女性經期排毒養顏必備首選！

對於女性來說，經期是非常重要的階段，儘管有時會給女性帶來一些不便，但是，經期卻是能夠很好的幫助女性調節身體。但是對於一些比較粗心的女性來說，往往經期之後身體還會殘留過多的毒素，這樣就會造成皮膚很差，其實女性想要健康不妨試試喝這款茶，能幫助身體排毒，還能夠祛濕，下面就來一起看看吧。

女人經期喝紅豆薏仁茶

紅豆薏仁茶中充分的融入了紅豆、薏仁的營養。比如說現在很受歡迎的金福眉、藝福堂等品牌的紅豆薏仁茶，是女性最喜歡的茶。其中的吃紅豆能幫助女性進行補血，對於消除水腫也有很好的幫助。生活中用紅豆製作的食物，深受大家的喜歡。

而就薏仁來說，也是不可多得能夠排濕的食材，薏仁屬於寒性的食物，能夠利水消腫，對於健脾祛濕有很好的幫助，在一些時候，還會將其當做利水滲濕的藥物，對於保養皮膚有非常好的幫助，女性經常食用這樣的食物能夠讓皮膚保持細膩光滑，對於消除皮膚上的斑點也有很好的幫助.

喝紅豆薏仁茶的好處

1、排毒

經期是女性調節身體重要的時期，但是，經期同樣是女性帶來毒素較多的時期，這是因為，身體的調節往往會受到經期的影響，在經期進行排毒，要是出現一點紕漏，往往會造成新的毒素進入到身體中。

這個時候喝紅豆薏仁茶能夠幫助身體進行排毒，一方面是紅豆有較強的排毒作用，另一方面則是薏仁，在中醫看來，薏仁能夠清熱排毒，對於身體過多的毒素能夠殺滅。

將薏仁製作成茶進行飲用能夠增強腎臟功能的活力，有清熱利尿的作用，對於浮腫的病人來說，能夠很好的幫助身體排毒，進而能保健身體。

2、除濕

身體中濕氣過重對於健康有非常大的影響，不論是紅豆還是薏仁都是非常好的除濕食物，對於身體熱毒都能夠很好的調節。

以紅豆來說，能夠利水除濕、和血排膿、消腫解毒;而以薏仁來說，性寒，能夠歸脾、胃、肺經，對於健脾利水、利濕除痹有一定的作用。

身體中濕氣要是過多，對於健康有非常大的影響，能夠帶來很多其它的病症，說濕氣是萬病之源並不是誇張的事情。

3、美白皮膚

不少女性會擔心生理期的前後，皮膚會變得很糟糕，的確，因為身體調節的原因，有些女性會在經期表現出粗糙的皮膚。

這個時候食用紅豆薏茶能夠吸收其中的薏苡素，這種物質能夠清熱解毒，不斷的加速身體的新陳代謝，對於血液循環也有很好的幫助。

同時，在薏仁中還有一種蛋白質，這種蛋白質能夠不斷的分解蛋白質酵素，能夠軟化皮膚的角質層，對於皮膚保持細膩光滑有非常好的幫助。

4、健脾補肺

身體中濕氣過重對於健康有非常大的影響，排濕的過程，同時也是健脾的過程，畢竟脾部是否健康，對於排濕有非常大的影響。喝紅豆薏仁茶能夠幫助排毒，對於脾部有很好的保養作用。

而就保養肺部來說，有些女性會在生理期的時候，感覺到非常的狂躁。心中就像是有火焰，不斷的在燃燒，這個時候要是不注意保養，對於肺部傷害極大。

而飲用紅豆薏仁茶，能夠吸收營養物質，薏仁屬於涼性的食物，對於清熱有很好的幫助，從而不斷的滋養肺部，保健肺部健康。

以上就是小編介紹的全部內容，紅豆薏仁茶不僅能排毒、祛濕，對美白皮膚也是有很好的幫助，希望上面的介紹對女性們有所幫助，飲用這款茶能夠有效的保健身體。

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