乳腺增生有結節？多吃6種食物保養乳腺，通瘀散結緩解增生

小香薯

紅薯富含的去氫表雄酮，是一種較好的營養物質，可以有效預防乳腺增生的可能，所以女人可以經常食用紅薯。而且脾虛、氣力不足會讓女性乳房下垂，吃點紅薯補虛乏，益氣力，健脾胃的紅薯，讓你的胸部更加的堅挺

蒲公英茶

蒲公英「主婦人乳癰腫乳毒」，經常喝蒲公英茶有保健乳腺的作用。因為蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，常喝，可以減少乳腺增生的發生。

茶樹菇

茶樹菇中含有大量的多糖，對於乳腺增生者，平時食用可以起到預防作用。茶樹菇還可以提高免疫細胞活性，從而增強女性的身體的抗病能力。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻核桃黑豆粉對乳房不好的女性很有益!黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，有生津通乳、軟化結節的作用;核桃豐富的維生素E，還可以提高人體免疫力，預防乳腺增生。

墨紅玫瑰花茶

玫瑰花具有理氣散瘀的功效，用了泡水喝在搭配蜂蜜，通瘀散結，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生都有很好的改善效果。這款優質玫瑰花茶

牡蠣

乳腺增生是一種常見的乳房非炎症疾病，病因關鍵在於肝氣鬱滯、痰瘀凝結，牡蠣可以疏肝解郁、理氣散結，幫助治療乳腺增生。牡蠣中還含有人體必需的微量元素，可以保護乳腺。

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