我可以不害怕老去，如果是以這樣的方式
熟悉我的仙女們都知道，因為工作和家庭的關係，我經常要各地飛，最經更是有
一半的時間都在機艙里度過
了。
因為工作忙碌，許多我的真愛電影、電視劇，都是在飛機上看完的。
最近陪著我的則是
『老友記』
了。什麼是經典，大概就是不論何時何地你再翻出來，依然會被裡面最本真的陪伴
和
不加渲染的感情所溫暖
。
我也常常被問老友記里最喜歡的角色是誰，雖然對我來說，
這六個人完全是一個整體
！但硬要說最喜歡，我內心還是有個小偏愛的。
Rachel Green
, 從一開頭落跑新娘的驚艷出場，就已經戳中了我的心。
Rachel用了十季，從Central Park里
端盤子的服務生
，成為
時尚圈裡摸爬滾打的獨立女性
。
而劇外，飾演Rachel的
Jennifer Aniston
（詹妮弗·安妮斯頓）也是人們心中
永遠的美國甜心
。
1994年開播的《老友記》已經走過了
23
48歲
的詹姐卻幾乎還是我們最初認識時的模樣。
去年《人物》雜誌評選47歲的詹妮弗為
全球最美女性
。這是她第二次獲得「最美」的稱號，上一次是在12年前。
在今年3月舉辦的Vanity Fair派對上，她被外媒盛讚
『
與十七年前一模一樣
』。
除了保持著姣好的身材和緊實的肌膚，最讓我覺得難得的是她身上
始終散發著元氣
，眼神始終明亮，笑容永遠溺死人，好像Rachel從來不曾離開過。
我一直覺得，決定一個人看上去是否年輕的，不僅是年齡，更重要的是她的生活狀態。
詹妮弗經常被抓拍到一些運動的照片，
滿滿的活力
簡直要溢出屏幕。
自古人紅是非多，但詹妮弗彷彿活成了一個特例，她幾乎是一個
零差評的藝人
。但其實她的生活也
並非一路順遂
的。事業上，《老友記》後她轉型時期受過不少質疑。情感上，她和布拉德皮特有過一段黯然收場的婚姻。
誰是誰非難以言斷，但最打動我的是離婚後詹妮弗接受採訪時所說的一段話。
「婚姻最神奇之處在於，經過那麼多漩渦和波浪後，站在你身邊的還是同一個人。每次爭執，總能讓你們重新相遇，重新相知，在婚姻中,你們再展開一段新的婚姻……但很遺憾，這不是他的婚姻觀。」
幸運的是，2012年詹妮弗在拍攝《漫遊》時遇到了Justin Theroux，兩人於2015年低調完婚。她依舊是那個
聽從自己內心也敢於去追逐的Rachel，在我心中她穿婚紗時最美
。
除了Jennifer Annison，
Julia Roberts
（朱莉婭·羅伯茨）也是我心裡活到老，美到老
的一個典範。
值得一提的是，她也客串過《老友記》。
出生於1967年的Julia Roberts，今年已經50歲了。但她
標誌性的溫暖笑臉
依舊那麼燦爛。歲月並沒有消減她的魅力，反而讓她的眼角眉梢有了更多的故事
。
大眼睛，大長腿，以及迷人的大微笑，茱莉亞羅伯茨一路以來，都有很強的個人風格，
大膽，性感，野性, 張揚的美麗
。
小優上周不是去義大利出差了嗎，幸運的是，
我竟然見到了活的
茱莉亞
！女神本人真的保養得非常棒，身材更是一流！最正中我紅心的是，茱莉亞極其謙遜有禮，小優一秒變身迷妹。
1990年，一部浪漫愛情電影
《風月俏佳人》
創造了5億美元的票房神話，也成就了茱莉亞羅伯茨。當年的女神看上去還有幾分青澀。
此後，茱莉亞羅伯茨可以說是無愧的
票房強心劑
，《諾丁山》、《我最好朋友的婚禮》，《蒙娜麗莎的微笑》……都是無數人心中的經典。
而我自己非常喜歡的一部是她主演的
《Eat Pray Love》
，江湖俗稱飯禱愛。
電影講述的是一個
厭倦了既定生活的女子去尋找自我
的故事。Liz是一名旅遊專欄的人氣作家，丈夫事業有成，她有著世人眼裡的完美人生。然而午夜夢回，她卻只覺得擁有的一切都很空虛。
在一個在世俗標準里並不年輕的年紀
，她背起行囊，結束婚姻，迎著朋友不解的眼神，踏上了去往義大利、印度、印尼
的旅途。
電影畫面美得讓人心顫，茱莉亞去大塊朵頤一盤pizza，去把酒言歡聆聽一個城市的故事，去和瑜伽士學習禱告。
在打破生活最初的平衡後，她找到了內心的平衡
。哪怕電影最後的艷遇帶著酸臭味，但Liz也終於明白，拯救她的人，並非王子，而是她自己。
▼
很多時候，我都非常羨慕歐美女性那種
不被時間所設限的人生狀態
。我們往往因為年齡而懼怕改變，懼怕一段關係的結束，一份工作的變更，更別提一次絕了後路的出走。但轉念一想，其實你還是你，
每一次轉變，都會帶著舊的經驗，與新的閱歷一起填充到你的人生Timeline里
。明天的你或許會慶幸，昨天的自己沒有妥協。
可怕的從不是時間的流逝，而是被時間束縛住手腳，決定了生活狀態
。
我也一直相信一個人
看上去是否年輕
，與人生狀態是相輔相成的。想起前一陣子微博熱搜的台灣藝人
許路兒
，40歲
的她有著甜美的娃娃臉，依舊去四處旅行，依舊穿著比基尼，笑容肆意張揚。對，她固然有資本，但她更有勇氣。
很多時候我們羨慕這些藝人看不出年紀的肌膚，從根本上說也是在羨慕她們
由自己去定義的人生節奏
。只有不被時間框定住的生活, 才可以養出住在時間之外的肌膚。
在國內女星中，我最服氣的大概就是
李小冉
的肌膚了。
1976年出生的李小冉，今年已經
41歲
了，但膚況和狀態看上去真的完全不輸給95後少女
。
放眼娛樂圈，我覺得李小冉是
真·牛奶肌
。就算是站在以白聞名的范冰冰旁邊，李小冉的皮膚也無可挑剔。
她用事實說話，
美人在骨，亦在皮
。她的美，是舒服的，宜人的，沒有強烈的攻擊性，就像一株靜默的植物，帶著高級的優雅。
而隨著歲月的沉澱，
這份美也變得更加從容和大氣
。
她熱衷於在微博
曬素顏照
，接受人民群眾的檢驗。甚至出演電影，也可以全素顏出鏡。
話說你們對娛樂圈最關心的
兩大未解之謎
，第一個是周冬雨的小腿是怎麼瘦的，第二個可能就是李小冉的皮膚是怎麼保養的！
縱然基因非常強大，但
好皮膚與後天的保養同樣密不可分
。對於李小冉的保養秘方，網友和媒體已經追問了無數次了。
對於保養，李小冉其實也是有個
轉變過程
的。早幾年，擁有天賜好肌膚的李小冉是個
完完全全的懶人
。2011年時，李小冉在節目中說自己不重視護膚，既愛吃辣又愛修仙。
但近年來，李小冉對於保養有了更深的心得。她在採訪時說，
自己40歲時突然意識到保養的重要性
，開始強迫自己去健身、運動，多出汗排毒，保持良好的精神狀態。我也為你們總結了
李小冉這幾年陸續透露過的一些保養方法
，快誇我！▼
??
1 | 用蜂膠皂洗臉
蜂膠皂的主要成分蜂膠，有助於消炎，去色素、平復皺紋，對去痘印也有很好的療效。
據說李小冉自己用的是一塊
26元的蜂膠皂
，但她說她不敢大肆推薦這款她的真愛潔面皂，因為有朋友用了過敏。可見這是一個謹慎到有些可愛的女子。??
2 | 讓皮膚定期休息
李小冉說作為演員，帶妝時間更長，所以不拍戲時她基本都是素麵朝天，為了讓皮膚呼吸到空氣。
??
3 | 每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜
清潔和保濕是護膚最基礎的工作，也是最不可缺少的基石。但小優也要提醒大家，
深層清潔一周1次就可以了
，否則可能會讓皮膚屏障受損哦。??
4 | 定期運動排毒
曾經把拖地當作運動的李小冉，近年來也開始養成定期去健身房運動的習慣。微博上面也經常曬出健身照。
??
5 | 保持良好的心態
李小冉說被朋友討要秘訣時，她經常不知如何應對，最後只能掏心掏肺地說一句保持好的心態，因為她一直都是這樣做的。
從這些樸素的秘籍可以看出李小冉的護膚保養是
追求從內而外的，注重護膚的基礎工作，偏好天然溫和的成分
。就像她本人一樣，溫暖無害。
或許是李小冉的這份寧靜和從容，也吸引了
澳洲品牌Jurique茱莉蔻。
其實在合作之前，
李小冉就已經是Jurique品牌的粉絲
了，畢竟她的氣質和品牌的氣場真的太合拍了。
這次他們的合作牽手
ELLE
，拍攝了一支風格清新的視頻。每一幀的肌膚都可以被放大審視，毫無瑕疵。李小冉自己也稱這是
最接近自然
的一次拍攝。
正如Jurique推崇的天然護膚，希望藉助植物成分，去回溯自然，感知內心，才能由內而外地變得年輕。
視頻里李小冉用到的是
Jurique臻萃活顏修護系列，
也是俗稱的「逆齡」系列。
這一系列
產品的
主打功效
是
全面修護，潤澤肌膚，起到抗老匿齡的效果
。在業界也
斬獲了許多獎項
。比如2015年獲得ELLE中國年度美妝之星活機駐顏獎和YOKA最受歡迎美妝大獎。2016年獲得ELLE美妝之星特別獎。
臻萃活顏修護系列的三個當家花旦就是
臻萃活顏修護精華露，臻萃活顏精華眼
霜，臻萃活顏煥新晚霜，也是大家口中常說的逆齡三重奏
。
配方大有來頭，茱莉蔻科研人員研發出突破性的全新脂質體技術——
植物活顏配方Biosome5
，用納米大小的微囊包裹天然植物配方，通過卓越的導入系統，將5種活性植物成分，精準輸送到肌膚底層，開啟賦活肌膚第一步。茱莉蔻匿齡三重奏滿足肌膚抗老需求，適合
討厭繁瑣護膚步驟
的朋友。小優也把自己這幾周的親自使用體驗告訴大家。
『臻萃活顏修護精華露』
RMB 1200 / 30ml
主打功效：
蘊含植物活顏配方
BIOSOME5
以及人蔘根和光果甘草根菁萃，滋潤肌膚，改善面部鬆弛問題，提升輪廓和柔滑質感，有效減退深層細紋，堅持使用，可令肌膚宛若新生，重現活力。
使用感受：
在使用了三周之後，明顯感覺肌膚較之前透亮和潤澤
，
精華是比較細膩輕薄的質地，上臉後吸收很快，第二天起床後，明顯感受到臉部肌膚變得滑嫩。
另外要說的就是這系列產品繼承了茱莉蔻一貫的特色，有著
非常天然的植物氣味，
我個人很喜歡。
『臻萃活顏煥新晚霜』
RMB 1050 / 50ml
主打功效：
在夜間強力修護肌膚，深層滋養，徹夜透潤保濕，提升肌膚彈性與緊實度，重塑肌膚細膩紋理，從內到外點亮光采，給予肌膚賦活新生的力量。
使用感受
：面霜是比較厚實的質地，但並不油膩，適合四季使用，用
按壓
的方式讓皮膚更好地吸收。雖然面霜比較油潤，上臉後呈現的是健康的啞光感。
『臻萃活顏精華眼霜』
RMB 680 / 15ml
主打功效：
滋潤眼周雙
C區域，對抗眼角細紋、浮腫和黑眼圈，改善眼部疲勞狀態，排出水腫，令雙眸綻放明亮光采。連續使用
4周之後，眼周肌膚變得細膩緊滑。
使用感受：
我要特別誇一誇配套的
金屬棒
，設計地特別貼合眼形，搭配眼霜按摩非常蘇胡，而且涼涼的金屬小圓頭用來消腫太棒了。疲勞感立即消失，撫平細紋的效果我非常滿意！
▲
最後，小優還是想說，
好的護膚產品和好的生活狀態
相搭配，才是真正讓你匿齡的關鍵。也許現在的你也在為到了某個年歲線而戰戰兢兢，但不妨拋開一切，好好想想
你自己的人生時間表你想如何排期
。
年齡只是一個數字，
真正能定義人生的是我們自己的態度和行動
。希望我們都擁有無懼時間流轉的底氣，學會享受歲月賜予的閱歷和從容，保持隱藏時光痕迹的肌膚。
與你們共勉
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