秋天來襲，六大美食「助你好孕」！

2017/9/12

好孕食譜

立秋是二十四節氣中的第十三個。立秋的「立」是開始的意思，而「秋」是指莊稼成熟的時期，立秋表示暑去涼來，開始豐收之意。立秋的具體時間的確定是根據太陽到達黃經135度時的時間，今年立秋的具體時間是2017年8月7日15:39:58 。

阿膠糕

阿膠自古以來就是滋養女性的上品，補氣養血，能夠很好的改善貧血，提升卵巢機能，降低婦科病發生的概率。

每天食用兩片阿膠糕，也可以為女性補充大量的鐵元素，一段時間後，氣色都會紅潤起來，讓你做自信漂亮的女人。

榴槤

榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。含有大量的維生素C，對美容美白有很好的功效。值得推薦

因為它有緩解痛經的功效，另外他還有很好的活血通乳抗癌的作用，激發雌性激素，讓女人看起來更迷人更年輕。

無花果

無花果為水果中之佳品，富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。有美容的功效，可幫助抗衰老。

無花果內含大量阿拉伯糖和半乳糖，營養十分豐富，含有大量的氨基酸，多吃還可以幫助恢復體力和消除疲勞。

葡萄乾有著非常強的抗氧化能力，所以愛美的女人每天一定要吃幾顆葡萄乾，能補充氣血不足，讓臉色看上去更紅潤。

黑加侖葡萄乾 同時，他還能減少皺紋增生。黑加侖營養更豐富，堅固牙齦、保護牙齒，保護肝臟、改善視力。男人食用還有壯 陽的效果。

蒲公英茶

蒲公英是農村很常見的野菜，烘焙過後的蒲公英茶，就像是被歷練過，泡水過後，茶湯清澈見底，茶香醇厚，韻味悠長。能去除身體里的濕氣和潛在的病菌。全身都是寶貝，對女性身體有益。

女性日常喝一點，有殺菌消炎、去除病菌的作用，還能去除濕氣，美容養顏。

黑蒜頭

女人吃黑蒜也是極佳的預防婦科炎症的方式，黑蒜對身體內的細菌有滅殺的作用。經常食用黑蒜能抵抗婦科炎症帶來的不適，讓身體免疫力提高。

女人吃黑蒜也是極佳的殺菌消炎、預防婦科炎症的方式，黑蒜對身體內的細菌有滅殺的作用。經常食用黑蒜能抵抗婦科炎症帶來的不適，讓身體免疫力提高。

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