看看嬰幼兒胃的成長圖，你就知道應該喂多少量了

對於新手媽媽而言，特別是母乳餵養的媽媽，經常有這樣的疑惑，寶寶到底吃飽了沒？

很多媽媽都曾遭遇過婆婆媽媽這樣的質疑：寶寶剛吃完奶沒多久，睡了半個小時又醒了，這時婆婆媽媽就在耳邊說，呀，寶寶沒吃飽啊！

然而，剛餵過奶啊，是奶不夠嗎，要加奶粉嗎？各種糾結。

就這樣別貼上「母乳不夠」的標籤，太冤了，如果這個時候聽了別人的「耳邊風」，很容易就犯下讓自己後悔不已的大錯。

要想知道寶寶需要吃多少，就得先了解寶寶胃的大小和生長特點，這樣寶寶吃飽了沒，媽媽就有底了！

寶寶出生第1天

剛剛出生的小寶寶，他的胃跟一粒小小的榛子差不多(7毫升左右)。就是因為胃太小了，所以他需要頻繁吃奶，才能吃飽。

寶寶出生第2天

小寶寶的胃大約長到櫻桃那麼大了(大概13毫升左右)，所以每次吃奶，他都能多吃一點兒了。不過，他還是需要每隔1.5-2小時就吃一次奶。

寶寶出生第3天

雖然才是第3天，但寶寶的胃已經長到核桃大小了(25-30毫升左右)，與榛子相比，他的胃真的長大了很多！

寶寶出生5—6天

寶寶出生快要1周了，他的胃也有一顆杏那麼大了(50毫升左右)。寶寶的體重現在也應該有所增長，每天大約尿濕6塊尿片。

寶寶出生10天—2周

雖然寶寶的胃長大的速度現在放慢了一點點，但等到他2周大時，他的胃差不多就有一個大個兒雞蛋那麼大了(60-70毫升左右)！

6個月的寶寶

寶寶6個月了他的胃大概有差不多一個橙子大小(150-200毫升左右)。

成年人

寶寶的胃會繼續慢慢長大，直到他成為一個成年人。到那時，他的胃差不多會有一個葡萄柚(或西柚)那麼大(500-1500毫升哦)。

知道寶寶的胃有多大，就知道寶寶該吃多少奶了。順便說下，雖然上面寫的是平均的標準，但是媽媽們發現寶寶有時會吃得很多。除了個體差異外，其實胃是有彈性的，很多時候大胃口都是撐出來的！

母乳媽媽不要過多擔心自己母乳不足

寶寶頻繁吃奶，不是沒有吃飽，更不是你母乳不夠，而是因為他的胃就那麼小，而且母乳非常好消化，這也是為什麼奶粉餵養的寶寶比母乳餵養的寶寶睡的時間長的原因。

此外，有些寶寶剛吃完一頓就又要吃，不一定是因為餓。寶寶會因為飢餓之外的很多原因要求吃奶。寶寶可能只是尋求吃奶時和媽媽的那種親近和安慰，可能只是需要靠吸吮動作來輔助自己入睡。

寶寶在吸吮過程中，除了吃掉媽媽乳房裡原來的奶水外，還會不斷刺激乳腺分泌更多的奶水出來，何況每個寶寶的食量本來就不一樣。

每個寶寶都是獨特的，而每位媽媽的乳汁分泌從量到營養成分都是為自己的寶寶特別訂製的，自然也不可能完全一樣。

無論是奶粉餵養還是母乳餵養，只要的寶寶生長得很好，就不必過於糾結寶寶吃得飽不飽的問題。

寶寶本身小，不能自己控制食量，這就需要爸媽們學習餵養寶寶的奶量常識，並結合寶寶實際，注意控制寶寶的吃奶量，既不要餓著寶寶，又不要過度餵養，讓寶寶能健康發育生長。

哭是寶寶來到這個世界上的為了求生而本能發出的信號，但並僅僅意味著「餓」這一個信息，TA有可能是餓了，有可能是困了，有可能是冷了，熱了.....這需要媽媽們慢慢去摸索，去了解自己的孩子。

媽媽們要相信，沒有人比你們更了解自己的孩子了，相信自己才是最重要的。

—— The End ——

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編輯| 雨媽

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