女人大姨媽來了？別碰這幾種水果，否則讓你痛到懷疑人生！

女人啊就是麻煩。不來大姨媽吧，擔心自己是不是生病什麼的，來大姨媽吧，痛經什麼的就煩人了。必須得放在手心裡捧著、護著，一旦伺候得不舒心了，直接翻臉無情。雖然說常吃水果好但是大姨媽的時候要注意了，吃這些水果會讓你痛到直不起腰來。

柿子，柿子中含有鞣酸，易於鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子，還有哦，柿子性寒，會刺激子宮收縮，可能會引起痛經喔!

李子，我們都知道經期不能吃雪糕等冰鎮食品，但不止是這些，較冰的食物同樣不能吃，而李子就是其中之一。李子性情偏涼，平時食用有清熱解毒、滋陰降火的功效。但是在經期食用就會造成痛經，月經不調的情況

葡萄，葡萄是寒性最強的水果之一，月經期間食用葡萄，不但有礙消化，還易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性聚集，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。

當然來大姨媽的時候肚子疼的倆還的話，建議大家平時多吃這3樣來調理。

方臉婆婆_手工懷薑糖膏

這款薑糖膏，包括了博愛懷姜，古法黑糖，新疆大棗，太行山蜂蜜，阿膠等成分，讓體內寒氣都遠離，暖宮驅寒，不擔心夏季空調冷氣的侵犯

紅糖薑茶速溶薑汁紅糖

紅糖薑茶有暖宮、改善疼經健脾暖胃、讓經血通暢、祛風散寒，活血化瘀的功效，是不可多得的經期調理神器。很多女生都在喝。

膠春堂東阿縣阿膠糕

口碑品牌，可以當早餐來吃的阿膠糕，含核桃仁，紅棗，黑芝麻，黃酒，阿膠，麥芽糊精等成分，膠香四溢，有著濃濃的芝麻香味，經前經後都可以吃，有很不錯的調氣活血的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！