10年肺病花了好幾萬！把它用溫開水沖泡，養肺清心，胃病也好了！

人老肺先衰。大量臨床數據發現，肺是人體最「嬌嫩」的器官。「夏養肝，秋養肺」，尤其對老人來說，秋季養肺正當時。

麥冬也叫做麥門冬，性寒，味甘苦，養陰潤肺、清心除煩、益胃生津，常用於治療肺燥乾咳、吐血、咯膿痰、熱病傷津造成的咽干口燥、便秘等症

從這些癥狀能看出麥冬擅治熱病，麥冬入葯，用法用量按著醫囑來，可放心服用。但需要提醒的是養達人們，自己用麥冬泡水代茶飲之前，最好問問中醫師是否對症，但凡脾胃虛寒，容易腹瀉，或風寒咳嗽者，都要忌服。

服用方法

溫開水沖入20克麥冬，浸泡半小時後飲用，每次100毫升，一天3次。

作用

喝時在口腔里停留幾秒鐘再咽下，能使口腔保持清潔濕潤，增進食慾，對頭頸部放療後口乾的患者尤其有幫助。

肺不好，早上1杯清肺茶，晚上1碗養肺湯，化痰止咳清心潤肺

雪梨清心潤肺，菊花清熱，對於肺熱肺燥熱的人來說，每天喝一杯，清肺熱，咳嗽少。除了含有菊花和雪梨，還有甘草、淡竹葉、胖大海等的潤喉好物，減少喉嚨痰積聚，久咳嗽初愈的人喝一杯，養肺又潤喉。

肺燥，呼吸道感染，引起的咳嗽都可以喝一碗海底椰煲杏仁湯，給肺部洗洗澡，減少肺部負擔，大人小孩都可以飲用。加入瘦肉一起熬制，湯味清甜可口，搭配剛剛好，對於煙酒過多，小兒上火等引起的咳嗽都具有一定的緩解作用。

金桔化痰止咳，百合清心潤肺，兩者結合對肺部和咽喉都有好處，尤其是咽喉腫痛，聲音沙啞的人，多喝點金桔水，請肺熱之餘，還能養護喉嚨。菊花雖然降火，但是寒涼，加入了紅棗的養肺茶，對於寒咳和熱咳的人來說都適宜飲用，平時多喝一杯，溫和養肺，效果好。

蜂蜜能夠清熱解毒，對人體有很好的滋養功效，桂花清新，早上喝一杯，滋養肺部，緩解咽喉腫痛，呼吸更順暢。蜂蜜桂花飲，夏天喝降火，秋天喝滋潤，對於肺部不好的人來說，這兩個季節飲用一點，輕鬆養肺，喝出健康來。

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