你不知道的這幾種食物竟然是去脂高手，每天喝一喝，大肚腩不見了
秋季來臨，柚子最美味，它含有豐富的有機酸、維生素以及礦物質，每天吃一點，能促進人體的新陳代謝，中醫認為柚子有利水袪濕、消除臃腫等功效。
在中醫上，海帶有去脂的作用，很多身邊肥胖的朋友也表示海帶確實有消腫的功效，所以常吃海帶能帶走身體內部多餘脂肪。
很多上班族人辦公桌上都備有綠茶，那是因為綠茶有很好的提神醒腦的功效，其實綠茶還有燃燒脂肪的作用，常喝綠茶能消耗多餘的熱量，讓你越來越苗條。
其實身材臃腫的上班族多吃一點芹菜是可以起到減肥瘦身的作用，因為芹菜里含有大師的鉀和碳酸鈣，這兩種物質相互作用，有很強的抗浮腫功效。
天然的減肥藥就是紅薯葉，它的熱量非常低，還含有豐富的膳食纖維，能夠有效地促進腸胃蠕動，從而達到減肥的效果。
山楂具有很好的開胃消化的作用，常吃可以提高胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜促進胃液分泌，促進蛋白質的消化，泡茶喝也有同樣的效果。
黑大蒜的排毒功效非常地好，可以幫助身體排出毒素和垃圾，能夠通便減肥，所以想減肥的朋友們別再節食了，吃點黑大蒜，輕鬆甩脂。
