原來洋蔥可以這麼好吃 趕緊試試這些做法
第一種:香辣香乾炒洋蔥。
食材:香乾200克、洋蔥100克、紅椒30克、青椒1個、辣椒醬、白糖、生抽、生薑、香蔥、鹽、油。
香乾切成細條,青紅椒洗凈切成細條,洋蔥洗凈切成長條,香蔥洗凈切成小段。炒鍋上灶,往鍋里加適量油,開火加熱,下蔥段煸炒。
炒出香味之後,下適量辣椒醬一起煸炒。炒出辣味之後,加入切好的洋蔥條,用鏟子炒勻。烹入適量生抽,調入少量白砂糖,炒勻。然後倒入香乾條和青紅椒條,調至大火翻炒。翻炒數分鐘之後,淋入適量香油,加入少許雞精,翻炒均勻就可以熄火裝盤了。
第二種:洋蔥滷肉飯。
食材:大米150克、五花肉500克、洋蔥200克、小油菜150克、老抽、生抽、蚝油、冰糖、八角、姜、白酒、油。
五花肉洗乾淨切成小丁。洋蔥洗乾淨切成和肉丁一樣大小的丁狀,生薑洗凈剁成末。
炒鍋上灶,往鍋里放適量油,開火加熱,油熱之後下洋蔥丁煸炒,炒出香味後,下薑末一起煸炒。洋蔥丁炒至略微變焦時,加入肉丁翻炒至煸出肥油。
接著烹入適量料酒、老抽、蚝油和生抽,加入一大碗開水,放入幾粒八角、冰糖和兩個剝殼的雞蛋,加蓋,調至中火慢燉,直至肉丁酥爛。
燉肉的同時,將大米洗乾淨放入電飯鍋里燜煮。煮鍋上灶,注入適量清水,開火煮開,小油菜洗凈下鍋燙熟,撈出濾干水分。米飯燜熟之後,盛入碗里,將燉好的肉丁澆在米飯上,擺上小油菜即可。五花肉切肉丁要比絞碎的肉餡口感要好很多,想追求口感就不要怕辛苦。洋蔥丁要下鍋煸炒至焦黃,肉丁要下鍋煸炒出肥油,這樣做出的滷肉酥香軟爛不油膩。
第三種:洋蔥辣炒田雞。
食材:田雞3隻、洋蔥1個、姜、蔥、辣椒、花椒、生抽、雞精、料酒、鹽、油。
田雞處理乾淨,斬成小塊,裝入碗里,加適量料酒和薑絲,拌勻,腌制半小時。洋蔥洗凈切成小塊,辣椒洗凈切成圈,生薑洗凈切成末,蔥白切碎,蔥葉切成長段。炒鍋上灶,放入適量食用油,油熱之後,下辣椒圈、蔥白和薑末煸炒。
炒出香味之後,將腌好的田雞瀝干水分下鍋,炒干水分。接著加入洋蔥塊一起翻炒,烹入適量料酒和少許清水,加蓋,調至大火燜兩分鐘。兩分鐘後,開蓋,調入適量食鹽、生抽、雞精和胡椒粉,炒勻,下蔥葉段收汁即可熄火。
第四種:洋蔥干煸鹹肉。
食材:鹹肉120克、洋蔥200克、紅椒60克、大蒜、姜、鹽、油。
鹹肉切成片狀,洋蔥和紅椒洗凈切成小片,生薑洗凈切成絲,大蒜去皮拍碎。炒鍋上灶,加入適量油,油熱之後,下鹹肉片、薑絲和蒜末煸炒片刻,撒些白糖和胡椒粉炒勻盛出鍋備用。
再往鍋里加入適量油,油熱之後,下洋蔥塊煸炒,炒出香味後,下紅椒片一起煸炒,炒熟之後加適量食鹽調味。然後將炒好的鹹肉回鍋,翻炒均勻,撒入蔥花即可盛出鍋。
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