節奏連貫很重要，這樣快速進攻的殺招你會嗎？
如果你問一個人為什麼要起跳殺球，回答「為了帥！」的我猜打球大多都不怎麼樣，而回答「為了節奏……」的恐怕就值得你抱拳學習了。
在我們看來無比帥氣的起跳殺球其實並非是炫技，當你提前移動到位之後，如果只能等球落下來再站定擊球，那等球下落的這段時間對手早就嚴陣以待了。
所以，刨去炫技等等成分，起跳殺球最重要的意義就在於連貫節奏，使你的擊球不至於脫節。
可是問題也隨之而來，雙腳起跳殺球對於身體條件的要求之高大家有目共睹，多少人貿然嘗試都淪為觀眾的笑柄。
既不想因為不能起跳提高擊球點而打亂節奏，又沒有雙腳起跳的身體能力，我們應該怎麼辦？
單腳起跳殺球無疑是更好的選擇，不僅可以通過起跳提高擊球點，保證節奏連貫；又沒有雙腳起跳殺球那種非人的難度，實在是球場上經濟又實用的選擇。
【動作要領】
擊球前，身體先半側對球網，右腳在後，左腳在前，兩腳尖均踮起，身體重心自然落在右腳掌上。
右手採用正手握拍法握拍，自然將球拍舉到右肩側上方，左手自然上舉，眼睛注視來球。
當球下落到接近擊球點高度時，屈膝下降身體重心，右腿用力向上蹬伸，兩肩同時上提，以便躍起後在空中引拍展體成反弓形，在儘可能高的擊球點利用全身的協調用力實施扣殺。
引拍後，身體在最高點即將下落時，轉體收腹帶動持拍臂全速向前上轉而向前下方揮拍擊球，擊球點在右肩的前上方，要比正常擊球時更偏前一些。
擊球後，隨動作慣性球拍揮至左腹前後收回到胸前，左腳落地後向前蹬伸，同時右腳向擊球方向邁出，以便迅速上網。
相較於雙腳起跳，單腳起跳殺球除了在美觀程度上略有不足之外無疑是更加適合業餘球友的選擇。
只要你能熟練地掌握單腳跳殺，保證擊球連貫良好的節奏感，何愁對手不丟盔棄甲？
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