俄挺俯卧撐,基本都無法完成
健身
09-13
俄挺俯卧撐,應該是很多人追求的終極健身動作,能把這個動作做好,那上半身的肌肉肯定是相當發達,而且許多不可想像的花式俯卧撐的動作,你都可以手到擒來!不過還有一個動作,你們基本都無法完成,只有這位大師傅可以做!
64歲老漢劉英貴做俯卧撐卻做出了自己的風格,他是在兩根直徑5毫米,類似於鋼釘的鋼筋上做,還是用手背支撐在鋼筋頂部,他一共花了三年時間練習出來的俯卧撐,手掌背面長滿了厚厚的老繭,更重要的是他能在1分鐘做100個俯卧撐,這種俯卧撐估計這世界上也只有他能完成了!
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