喝酒不小心胃出血，學會這4招來調理

本文導讀：很多人喝起酒來不要命，常常導致胃出血。那麼你知道喝酒胃出血應該怎麼辦呢？有什麼好方法可以調理呢？下面就一起去看看吧。

我們都知道喝酒傷胃，尤其是哪些酒精度比較高的酒更會傷害胃黏膜。因此喝酒胃出血的現象常常發生，那麼你知道喝酒胃出血怎麼治療呢？

喝酒為什麼會胃出血

酒精對胃具有強烈的刺激作用，大量的飲酒會導致胃收到的刺激過於強烈，引起胃部的急劇收縮，輕者因為嘔吐，嚴重者在急劇收縮過程中導致胃粘膜受損，引起胃出血。

喝酒胃出血的調理方法

1.喝茶

胃出血後會對胃部的黏膜留下一些功能性的影響，這時候不宜食用刺激性的食物，其中辣椒、咖啡、濃茶、汽水以及酸性的飲料等都有可能加重胃出血的病症。

2.定時進食

進食的控制在7分飽，坐位進食，進食速度宜緩慢，多咀嚼食物，減輕胃部的消化負荷，能保證胃酸的分泌不至於過多，還能維持胃腸道功能的節律性，避免再次誘發胃出血。

3.忌暴飲暴食

參加一些聚會等活動會為暴飲暴食創造很多機會和氣氛，暴飲暴食嚴重的影響胃部的正常運轉，運轉失調會引起胃出血或者引起胃出血的複發。

4.戒煙戒酒

吸煙對身體的危害不僅僅是對肺部的傷害，還會對胃有傷害，吸煙能促使油門括約肌的失調，容易導致十二指腸內的膽汁返流進入胃內，高濃度的膽汁對胃粘膜的傷害嚴重，同時對胃部的創口的癒合也很有影響，會加重胃出血的癥狀。

5.多休息

慢性肝病患者由於肝臟功能缺失，已不能滿足全負荷工作的需要。因此，應注意休息，做到力所能及、勞逸結合。胃腸病醫院提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動，不適合做快跑、急走等劇烈的活動。

來源：99健康網

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