好喝的蔬果汁有哪些 簡易又營養的製作方法要學會

1、混合的蔬果汁可以幫你補充多種營養

相信大家都都懂得每天應該要多吃一些蔬菜和水果，這樣不僅可以為自己的身體補充豐富的營養，還有助於將你體內的毒素排出來。但是很多人覺得每天要吃很多種太麻煩了，那麼你可以選擇一杯混合的蔬果汁，可以解決你的煩惱。

2、蘋果蘿蔔汁

需要準備一個蘋果，一根胡蘿蔔，還需要準備一些蜂蜜。將蘋果和胡蘿蔔上面的表皮去除乾淨，然後用刀切成大小合適的方塊狀。

將切好的塊狀放到榨汁機裡面，加入適量的水榨成果汁狀態，然後倒入杯子裡面。盛一勺蜂蜜放裡面，攪拌一下就可以喝了。

3、番茄黃瓜汁

黃瓜和小番茄都需要先洗乾淨，然後切好倒入果汁機裡面，倒入一些清水進去，啟動機器將它榨成果汁狀態。

然後將它倒入一個自己喜歡的容器裡面，如果可以加冰塊，那麼味道會更加好。

4、甜橙胡蘿蔔汁

將新鮮的香橙去皮，然後用刀將它切成小塊狀。胡蘿蔔也需要削皮，同樣也需要切成塊狀，這樣方便榨取汁水。

原材料準備好了之後，將它和水一起倒進榨汁機中，使用機器將它榨成果汁。還需要準備一些蜂蜜，加入一些蜜糖進去，會更加的好喝。

如果是夏天你喜歡喝冷飲，可以將它放到冰箱裡面冷藏一下。

5、新鮮果汁需要及時喝

為了能夠保證果汁的新鮮度，榨取完成的果汁應該及時的享用，或者是放到低溫的環境中保存。

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