藏在身邊的胃病「剋星」，每天吃一點，胃病從此不再來

紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。具有健脾和胃的功效，可以用來煲湯煮粥，還可以直接泡水飲用，都是養胃的優質選擇。

蘋果就是一種很好的調理腸胃的水果。它含有豐富的膳食纖維,能吸收和保留水分,也能刺激消化液的分泌和腸道蠕動,有利於大便排泄。平時上班沒有空閑吃蘋果的話這款果乾是一個不錯的選擇，小小包裝更加方便食用。

桂圓也稱之為龍眼，龍眼雖然具備較高的醫藥價值，溫胃補脾的效果非常好，就連李時珍都說過「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。

丁香茶的主要成分丁香葉,具有廣譜抗菌和抗病毒的功效,其可以起到溫中壯陽，下氣降逆的作用，在養胃暖胃方面效果顯著。

猴頭菇可以養護腸胃，清除宿便，還能增強胃粘膜屏障機能。對食慾不佳、消化不良都有比較好的效果。

蒲公英有增強胃腸道黏液分泌能力，能有效預防幽門螺桿菌，讓腸胃更健康。

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