什麼年齡段學習健身教練合適？

現下健身行業的發展如日中天，健身教練慢慢成為朝陽職業，很多人受強大行業形勢影響，被職業發展現狀吸引，逐漸走上了健身教練的道路。什麼年齡段學習健身教練較為合適？這似乎已是老生常談的問題。

要想做健身教練，不但要學習運動學、營養學、運動生物力學等豐富的健身理論，還要學習健身器材使用方法，掌握健身器械使用注意事項，進行各種徒手訓練和肢體運動，甚至還要學習很多專業銷售知識，以提高自己的銷售技能。從這個層面分析，健身教練要學習的知識非常多，所以充足的時間、足夠的毅力、堅定的勇氣是學習健身教練的必備基礎。

健身教練學習健身知識時，要藉助功能各異的健身器材，要利用現代化多媒體教室，從學員取得良好訓練效果的角度講，建議大家還是趁早學習為好。另一方面，大部分健身單位對很多健身教練求職者有一定年齡上限的要求，如果您學習健身教練，是為了就業，趁早學習不至於讓您錯失很多良機。

因為人在年輕的時候，家庭瑣事少，剛開始工作，如果涉及到換工作，也還來的及。此外，人們年輕時，細胞修復、恢復、再生功能性好，人的精力旺盛，身體機能、身體素質好，如果要經歷較大的體能消耗，很多人也都經受得住。更為重要的是，年輕人一般都有較強的衝勁，有學習新事物的強烈慾望，一般都能取得較好的學習效果。

站在學員身體素質和就業角度分析，很多健身教練培訓學校對學員年齡的限制為17—35周歲之間。但是，人們都說學無止境，其實從健康角度分析，只要想到，便可以做到，您覺得呢？

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