毛囊炎怎麼護理 注意個人衛生禁吃辛辣食物

對於毛囊炎其實在日常生活中是經常看到的，一般主要出現在我們的頭皮、臀部、脖頸、四肢等身體部位。因為程度癥狀比較淺，很多人並不會特別去在意它們。

一般情況下，這種皮疹是不會有傳染性的。前提是你不可以直接用手去摳破這些發炎小丘疹。一旦直接用不幹凈的手指去擠壓的話，很容易被外界細菌所感染，甚至蔓延開來。所以建議大家一定要等毛囊炎症自然干化，免得出現複發癥狀。

一、患者注意事項介紹。

如果發現自己的皮膚出現了這種紅腫的小疙瘩，千萬不可以經常穿不透氣的封閉衣物，長期處於悶熱、不透風的狀態下，是很難癒合復原的。另外，如果出現在頭髮上，則需要減少洗髮的次數。油脂的過度溶解，對皮膚將會造成更大的細節，使得我們的頭髮變得更加敏感脆弱。盡量不要做高強度的運動，導致大量出汗，出油。

二、飲食禁忌。

除了在平時注重個人衛生清潔之外，還要在某方面食物進行忌口。千萬不可以多吃辛辣、油膩這些刺激性的食物，以免病症反反覆復難以痊癒。建議大家盡量多攝取富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果，以保證體內垃圾和廢物的排出，防止便秘的發生。

三、服飾注意。

喜歡穿緊身褲子的人群，在這段敏感的時期也一定要盡量少穿，特別是質地較硬的牛仔褲建議不要穿為好。

四、局部消毒。

使用消毒藥劑或者藥膏對皮膚進行消炎、殺菌是非常有效的。

【原創，未經允許謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！