太極禪敬禮練習

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太極禪禮的手勢象徵「天、地、君、親的陰陽平衡、和諧統一」。

太極禪者的敬禮代表其對天地、國家、社會、親人及自身的崇敬之意。

太極禪禮來自古代中國文化的揖禮，而有歷史記載的揖禮可追溯到西周初期（公元前1046-771年）。據《周禮》記載，當時的文官武將或君臣均可使用周揖禮。

四指合攏代表天、地、君、親之和諧統一。左右拇指相扣有陰陽平衡、和睦相處之意（左為陰、右為陽）。

在古代，右手常常用來攻擊敵人，因而被視作戰爭的象徵。將左手放於右手前，象徵著一種和平友好的待人禮儀、處世之道。

何時敬禮：

? 上下課時；與同學對練

? 遇到太極禪同學及教練時

? 參加太極禪活動時

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