人過四十天過晌！今日不養生，明日養醫生！

最新 09-13

人過四十天過晌！

沈彥之

老話說：人過四十天過晌。這句話只有即將四十，或過了四十的人才會深有體會。人到四十：

精力不如前了，加班熬夜後會頭暈頭痛好幾天；

身體不如從前了，經常不是這裡痛就是那裡癢；

氣力不如從前了，再也不能一口氣爬上6樓了；

記憶力不如前了，常常是拿東忘西，想不起別人的名字；

學習能力也不如前了，接受新鮮事物和知識越來越慢，還經常因循守舊，不思進取，得過且過。

心態也不如從前了，看著孩子寫作業做事情總有一種焦慮感;

.......

諮詢醫生，得到的答案是：這是人體開始衰老的表現！難道我開始變老了嗎？我還有好多的想法沒有實施，我還有一身的抱負還沒有施展，為什麼我的人生還沒看到華麗的美景就開始走下坡路了？

一、養生要趁早

四十歲，是人生第一道重要的坎。這個年齡段是每個人一生最關鍵的時刻，也是最難的時候。上有老：父母大都六七十歲，各種各樣的重大疾病也陸續來襲，需要人照料；下有小:大城市人晚婚晚育，孩子大都在10歲左右，還需要上下學接送、輔導功課、參加課外班，還面臨升學的壓力。

面對各種生活節奏和壓力，健康更是尤為重要，因為只有擁有了健康，才能抵禦各種各樣的壓力，才能更好的去竟爭和奮鬥。看看自己的周圍，有多少人因為不注意保養、透支自己的健康而倒在了40歲的坎上。這也應當為每個人敲響警鐘，如果沒有健康，一切都將成空，即使原來擁有再多的財富，再高的地位和榮譽，都會成為泡影的。

「四十歲以前，我們是在用身體換錢，四十歲以後，我們要用錢換身體。」因此，四十歲的人，不能再把賺錢放在首位了，要把健康看的比什麼都重要，要用賺的錢去養身體，只有讓我們的身體變的更健康，更充滿活力和朝氣，我們的生活才能更美好，家庭才能更幸福。

養生要趁早，不要等到大病纏身、行走不便之時才想起養生，那將為時已晚。

二、慎言堂手工膏方

慎言堂手工膏方，就是秉承這一理念而生。我們選取了醫聖張仲景《傷寒論》中最符合人體機理的調養方劑「小建中湯」為基礎，專門熬制「小建中膏」，幫助脾胃虛弱身體較差的朋友調養身體。

方劑中包括桂枝、白芍、炙甘草、生薑、大棗和飴糖，桂枝具有很強的溫通血脈的功能，能增強人體動脈系統的循環能力，幫助心臟將有氧血迅速送往全身各處；白芍具有收斂的功能，能夠增強人體靜脈系統的循環能力，幫助靜脈血液儘快回收到心臟；炙甘草具有強心的功能，能增強心臟活力，提高心搏動能；生薑具有暖胃健脾的功效，能幫助身體快速吸收胃中的營養物質；大棗是一種很好的營養品，阿拉伯人3顆椰棗就能頂1天的能量；飴糖也是快速營養劑，能迅速被胃吸收。

所以說，小建中膏是最符合人體機理的調養方劑：主要功效：一是增強腸胃的吸收功能，讓身體能更快更多的吸收營養；二是增強血液循環能力，能同時提高動脈系統和靜脈系統的功能，加速血液循環；三是提高身體免疫力，桂枝+白芍和生薑+大棗的組合，能調整人體表層的榮衛系統，使人體皮膚毛孔開合更加協調有序，幫助人抵禦感冒侵襲。

養血培元膏是基於宮廷養身秘方（現在已經公開）所制，明清後宮嬪妃甚愛。主要成分阿膠、黃酒、紅棗、核桃、黑芝麻、冰糖都是日常食物，且具有較強的補血養血功能，是一款老少皆宜的滋補品，具有補血補腎、美容養顏、益智健腦、促進大腦發育、增強機體免疫力，延緩衰老的功效，特別適合於愛美的女性、血虛身弱的老年人以及孕婦、產婦和小兒。

生津養肺膏也是基於宮廷養身秘方（現在已經公開）所制，具有滋陰潤肺，養胃和胃、通便清火，美容暖身的功效，是一道秋季滋補良品，特別適合於秋冬燥咳。

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