宋朝人的小資生活
大宋的百姓們會在報時人的報時中醒來，然後洗臉、刷牙。是的，你沒有看錯，宋朝人可不是拿手指刷牙的，因為那時候已經有了牙刷，而且材質很霸氣!洗漱完畢後大家就陸續上街吃早餐了。據《夢梁錄》記載：宋朝的百姓尋常家裡都不開灶的，每天早上都會有許多早點的鋪子熱鬧營業，一二十文錢就可以買到「灌肺」、「炒肺」、粥飯之類的早點。
清晨早起，小閣遙山翠。頮面整冠巾，問寢罷、安排菽水。隨家豐儉，不羨五侯鯖，軟煮肉，熟炊粳，適意為甘旨。中庭散步，一盞雲濤細。迤邐竹洲中，坐息與、行歌隨意。逡巡酒熟，呼喚社中人，花下石，水邊亭，醉便頹然睡。——宋·吳儆《驀山溪·清晨早起》
《宋太祖蹴鞠圖》：宋太祖趙匡胤、太宗趙匡義和近臣趙普一起蹴鞠玩樂。如果天氣好的話，周末是踢足球的好時機，當然，宋朝人管它叫做蹴鞠。對此宋代詩人陸遊的《殘春》曾寫到：「鄉村年少那知此，處處喧呼蹴鞠場」。要說踢足球這麼火爆也不是沒有原因的，因為是宋太祖起的頭啊。
這就是《秋宴圖》所繪的古代「高爾夫」?一些體力不佳的文人們，會選擇更為儒雅的高爾夫，也就是「捶丸」，和現代一樣，這種運動也是一種身份的象徵。
蹴罷鞦韆，起來慵整纖縴手。露濃花瘦，薄汗輕衣透。見客入來，襪剗金釵溜。和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅。——宋·李清照《點絳唇·蹴罷鞦韆》運動消耗這麼大，中午當然少不了吃頓好的。據《東京夢華錄》載：「在京正店七十二戶，其餘皆謂之腳點」。也就是說大飯店就72家，還有數不清的小餐館，簡直是吃貨的天堂!透漏個小秘密：吃飯的時候不僅有人幫忙倒酒，還有歌姬獻唱助興呦
南宋·李嵩《觀燈圖》局部。據《東京夢華錄》記載，宋代「瓦舍勾欄」十分之多，僅汴京就有「大小勾欄五十餘座」，有的甚至「可容數千人」，目測已經達到了演唱會的規模。小唱、嘌唱、諸官調、雜劇，多種曲目供君選擇，時下最流行的曲目都在這裡了!
南宋·劉松年《攆茶圖》局部。不喜歡聽音樂的，也可以在家喝喝茶，宋代的點茶法十分有名，傳入日本後瞬時大熱，成就了日本茶道。
宋朝刻印的《大隋求陀羅尼經咒》十二星宮插圖。喝茶的時候大家還可以聊聊十二星座，宋朝的星座研究已經相當深入，廣泛應用於算命等各個領域，蘇軾老人家更是星座的狂熱愛好者，硬是將摩羯座黑了個體無完膚。
沒有點心的下午茶都是耍流氓，不過大家一般不開火，都是直接叫外賣的。圖為《清明上河圖》一名正在送外賣的飯店夥計。
東南形勝，三吳都會，錢塘自古繁華。煙柳畫橋，風簾翠幕，參差十萬人家。雲樹繞堤沙，怒濤卷霜雪，天塹無涯。市列珠璣，戶盈羅綺，競豪奢。重湖疊岳清嘉。有三秋桂子，十里荷花。羌管弄晴，菱歌泛夜，嬉嬉釣叟蓮娃。千騎擁高牙，乘醉聽簫鼓，吟賞煙霞。異日圖將好景，歸去鳳池誇。——宋·柳永《望海潮·東南形勝》
夜晚下正胡吃海喝的宋朝人。在北宋初年，宵禁就已經完全解除了，從此宋朝人民就過上了燈紅酒綠的夜生活。在汴河虹橋的附近有很多茶館，有錢人們經常來這「鬥茶」，奪魁者一般都會贏得茶館獎勵的一壺龍井。這在茶文化盛行的北宋相當受歡迎，除此之外人們還可以一邊喝茶一邊聽書吃點心。
吃飽喝足的人們回到家，都會趁著茶興潑墨揮毫、填詞作畫，記錄下這個愉快的周末。陳寅恪先生曾言：中國文化「造極於趙宋之世」。因為宋朝文人心中自有山水;宋朝人往往比今人更清楚什麼是美，什麼是生活;如果活在宋朝，你會更懂得追求生命的意義嗎?
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