不同群體每天洗臉次數是不一樣，不宜過多，你洗臉洗對了嗎？

洗臉時每個人個人衛生方面最基本的功課。但是對於大多數人來說，一天洗幾次臉還是個很傷腦筋的問題。一般來說一個人一天應當西多少次臉要因人而異。這與季節和人的膚質都有關係。要按照個人的具體情況做出適合自己的安排。下面既讓我們聽一下皮膚科醫生的建議。

許多油性皮膚的人習慣性的覺得自己的皮膚很油膩，於是就會頻繁洗臉這種方法是不可取的，因為皮脂腺分泌油脂是為了保持皮膚油水平衡，如果洗臉頻繁就會讓皮脂腺認為皮膚缺乏滋養，從而刺激皮膚分泌更多的油脂。

造成的結果就是皮膚表層的油脂都被洗凈了，但是深層的油脂分泌反而更加旺盛，造成了皮膚「內干外油」的癥狀。和多人都有這樣的體會，長時間的用溫水洗臉，雙手就會變得乾燥粗糙。一般來說即使是夏天，油性皮膚的朋友一天洗三次臉就可以了。

至於中性和乾性皮膚，因為平時油脂分泌就少，經常洗臉會讓皮膚更加乾燥，所以對於這樣的朋友，一天洗兩次臉就可以了。

除了洗臉的次數以外，洗臉的方法也很重要。許多人喜歡直接把洗面奶塗到臉上，這樣因為濃度過高，會對皮膚造成刺激，正確的方法是把洗面奶在手裡揉成泡沫之後再塗到臉上。還有的人覺得毛巾中藏有很多細菌，所以洗臉的時候他們不願意用毛巾擦，而是讓它自然晾乾，這也是錯誤的。

因為這麼做會讓洗臉水把皮膚深層的水分一起帶走。所以洗臉的時候一定要把皮膚上的水分擦乾。如果擔心毛巾上有細菌，可以把毛巾放到陽光下暴晒，或者是用沸水消毒。洗臉是保護皮膚的重要環節，只有堅持正確的洗臉方法，才能每天在人們面前展現我們燦爛的笑容。

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