艾灸這三個穴位，幫你去掉身上的火氣

人不知道人體內有自帶的三大去火穴位，其實每天按摩這三個穴位，就可以達到祛火除燥的作用。

一．太沖穴：去肝火

太沖穴位於大足趾和第二足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處，屬足厥陰肝經，經常艾灸或按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。

一．內庭穴：去胃火

內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱症、上火的剋星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多灸內庭穴。內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處。

一．合谷穴：去肺火

合谷穴位於我們所說的「虎口」位置，屬手陽明大腸經，如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口乾，或者臉上長痘痘，也可以灸合谷穴來消消火。這個穴位簡單易找，灸起來也比較方便。

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