得了糖尿病不控制，會有怎樣的後果？看完嚇死人！

每天都要吃藥、一直需要健康血糖、每天都需要注射胰島素……這些聽起來就像是糖尿病人的噩夢。但是，這是這些不討人喜歡的措施，是控制糖尿病、預防一系列可怕併發症的最佳方法。

如果你不好好照顧自己，糖尿病併發症通常在5年內開始；在10至15年，多數患者會進展出多種健康問題。

1.膽固醇和血壓升高

如果你患有1型糖尿病，你的身體將不能生產胰島素，一種調節血糖的激素。如果你患有2型糖尿病，你的身體將不能正確使用產生的胰島素。胰島素的非正常使用會帶來高密度脂蛋白（好膽固醇）水平的降低，低密度脂蛋白（壞膽固醇）水平的升高。胰島素抵抗會導致動脈硬化、狹窄，反過來又會增加血壓。數據顯示，約70%的糖尿病患者有患腦卒中、高血壓、心臟病以及老年痴呆的風險。

2. 視力障礙

超過400萬的糖尿病患者有一定程度的視網膜病變，或者眼睛後部的感光組織受損。這種情況的發生是因為高血糖會損害眼睛嬌嫩的血管。一般，在糖尿病早期階段不會表現出癥狀，但損害已經發生，時間越長，情況就越糟。一項針對2型糖尿病患者的研究發現，當糖化血紅蛋白水平上升1個百分點時，眼睛問題發展或惡化的風險增加約三分之一。約80%的糖尿病患者有視網膜病變，每年約10000人因糖尿病而失明。

3.腎衰竭

隨著時間的推移，高血糖會帶來腎疤痕增厚，影響腎臟對血液的過濾。大約有7%的糖尿病患者在確診糖尿病時，同時也被診斷出伴隨著腎臟疾病的早期癥狀。如果糖尿病患者不及時採取措施控制高血糖帶來的腎臟損傷，約四成將在10年內發展成腎衰竭，需要透析治療，甚至是腎移植。

4.神經損傷

大約7.5%的人在確診為糖尿病時已經患有神經病變或由高血糖引起的神經損傷。大約一半的1型或2型糖尿病患者會出現神經損傷問題。在病變早期，你可能沒有任何癥狀或手腳感到輕度刺痛或麻木。這個時候如果不加以干預，任其發展，神經病變會引起疼痛、虛弱和消化困難，因為它會侵襲控制胃腸道的神經。

5. 足部潰瘍

高血糖可能會帶來大腦和下肢之間長的神經損傷，造成肌肉鬆弛，足部變形，如拇指外翻、平足、腳趾畸形等。穿著不舒適的鞋子或者鞋子中有小石子，可能會造成足部有傷口，而神經的損傷會帶來神經麻木，腳感受不到傷口的存在，而且傷口也不容易癒合。於是，小傷口慢慢演變成大傷口，大約60%的糖尿病患者會面臨著截肢的風險。

6.心臟病發作

正如之前所說，高血糖可能會帶來血壓和膽固醇的升高，高血糖還會直接損傷你的靜脈、動脈和心肌。幾乎所有糖尿病患者心臟病發作和中風的風險會增加近一倍。對於糖尿病患者來說，心臟病是1號殺手。除了致命之外，中風還會導致癱瘓和其他嚴重殘疾。

7.生命縮短

所有這些健康問題都可能導致最終的併發症：過早死亡。在美國醫學會雜誌最近的一項研究表明，1型糖尿病將會縮短女性13年的壽命。糖尿病也被正式列為第七大死亡原因，而死亡原因一般都是其併發症，而不是疾病本身。

幸運的是，科學飲食、適當鍛煉和服用藥物不僅可以阻止併發症的發生，而且可以逆轉併發症。所以，這裡要提醒各位糖友們，醫生的話一定要聽，要不苦的還是你自己！

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