肚子圓滾滾像懷孕？快去廚房找1個洋蔥，用一個瘦一次，快存下來

現代生活中，壓力非常大。一直有句話說，化悲痛為食慾。結果心情是好了，可是身上的肉卻多了。經研究表明90%的肥胖是後天造成的。其實只要不是病理性的肥胖都是可以瘦下來的！當然減肥也是需要講究方法。今天小編就教大家兩個個非常簡單實用的減肥方法。

洋蔥醋泡法，準備材料：粗鹽一把，一匙蜂蜜，一杯半醋，2個洋蔥。製作方法：我們把洋蔥切片。然後放入冷水浸泡1-2分鐘，瀝干後，把鹽和醋放入煲內，加熱到攝氏36度。然後放入蜂蜜，持續攪拌，等到充分溶解後加入洋蔥。變涼之後就可以把醋和洋蔥放進密封的容器內。放入冰箱一星期後，即可食用。

原理：因為洋蔥屬於醋纖維食物，使用洋蔥可以促進排便，所以起到輔助減肥的作用。除此之外還具有降壓降血脂的作用。醋泡洋蔥減肥法不用嚴謹的節食和運動也可以讓你自然而然的瘦下去。

生薑填臍法：準備材料：生薑，白酒，白醋，創口貼。製作方法：我們把生薑切成細條，然後把它搗成糊狀備用；再使用棉簽蘸取中度白酒，慢慢清洗肚臍周圍的皮膚；然後我們把生薑糊敷在肚臍上；再使用棉簽蘸點白醋到生薑糊；貼上創口貼，用手輕輕按一會兒，讓敷貼感受到手的溫度，貼8-12小時就可以去掉！

原理：生薑性溫，能夠止嘔解毒，而肚臍則與諸經百脈相連通。非常適合引導藥效，直達病灶。而且生薑中含有的姜烯等成分能通過皮膚，促進皮下脂肪燃燒，有效的幫助減肥。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！