逆襲！因體重被渣男拋棄後，胖妞發奮30天內甩掉42斤贅肉！
世上渣男眾多，談戀愛前請擦亮眼睛。圖上這個女孩名叫麗麗，因為貪吃又不愛鍛煉，導致身上肥肉多了一圈又一圈，體重直達140斤。後來男友嫌棄她太胖，竟然另尋新歡，果斷拋棄了她。麗麗既傷心又生氣，於是下定決心減肥！
麗麗也不是從小就這麼胖，只是上初中後，又是正在長身體的時候，家裡人老讓她多吃點，每天除了一日三餐還加上夜宵。家裡還囤滿了零食。麗麗那個時候也貪吃，管不住自己的嘴，結果越吃越胖，成了眾人眼裡的小胖妞。與一般人不同的是，她是個高胖妞，因為她個子有172，站起來時還有同學嘲笑她像一座山。麗麗因為越來越胖的關係，每次買衣服都是買加大碼，平常女孩子能穿的衣服她基本都穿不了，她把錢大部分都花在買吃的上面去了。高中的時候麗麗找到了個男朋友，本以為那個人是真心喜歡她，沒想到他們談戀愛還沒兩個月，渣男就提出了分手，說她肥的像豬一樣，後來麗麗才知道，她這個男朋友是因為跟別人打賭才跟她在一起的，跟他打賭的那個人說如果他能追到麗麗，就管他一個學期的飯錢。知道真相的麗麗眼淚掉下來，她自暴自棄了幾天後，終於決定走出心裡陰影，減肥是開啟新人生的第一步！
減肥首先就是要管住嘴，這對作為吃貨的麗麗來說是特別困難的，還好她去網路上找了減肥營養餐，並學會了自己搭配營養均衡的美食。早餐營養一定要豐富，比如雞蛋蔬菜一樣不能少。
午餐可以吃雞胸脯以及海鮮一類的，還可以來一份蔬菜沙拉。
如果實在太餓，也可以適當喝牛奶和吃水果。晚餐可以選擇不吃或者吃粗糧等。
減肥期間，運動也是必不可少的。麗麗每天早上都會晨跑，中午轉呼啦圈，晚上做空中踩自行車。一個月後，麗麗出現了驚人的變化，她的體重一下子從140斤掉到98斤，仿若美少女變身！
麗麗又重拾自信，身邊追她的男孩子也多了起來。
減肥是需要有一定決心的，一定要注意均衡飲食搭配有氧運動，拒絕吃減肥藥以及節食減肥。並且要注意自己的飲食習慣，不要多吃，每次吃個七分飽就差不多了，不然胃會被食物撐大哦。
