初秋，你的肌膚準備好了嗎？

天氣說變就變，夏天的餘溫還沒有過去，秋天正在緩緩走來。初秋，大自然都換上了新衣，空氣開始乾燥，空氣中的水分和濕度不斷減少，肌膚的水分也蒸發很快。你的肌膚也在悄悄改變，你知道嗎？

面對初秋的天氣，你平常的護膚方式可能不太適應發生改變的肌膚。那麼我們應該注意哪些事情，讓肌膚保持一個健康水潤的狀態呢？

1.注意清潔

由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。可以選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的洗面奶。在增加清潔效果的同時，也要注意選用溫和的產品。

2.及時補充水分

秋天到來後，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。

因此，秋季護養肌膚要注意補充水分。需要定期使用補水面膜，及時補充肌膚水分。然後還要飲用足夠的水，飲水量每日6-8杯為宜，另外還可以多吃一些綠色蔬菜水果，及時補充VC。

3.注意防晒

過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害。加上秋天皮膚的新陳代謝變得緩慢，晒黑的皮膚一般不容易消退。因此，出門時一定要擦防晒霜，並且根據活動的環境溫度，選用相應的SPF指數，每兩個小時補塗一次。

4.注意保濕護理

因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺。所以，在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外，有些膚質還需經常用滋潤乳液搽抹臉部。乾性皮膚者最好能多進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜;油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！