TVB戲骨廖麗麗因舌癌不治去世

近日一條消息令人心痛，TVB老戲骨廖麗麗日前因舌癌不治去世，享年70歲。據悉，廖麗麗數月前患上口腔潰瘍，一直沒有痊癒。一開始她完全沒有在意，誰知後來卻被確診為舌癌。為了控制病情，廖麗麗不得不在今年7月接受手術切除半條舌頭。然而癌細胞依然沒有得到控制，還擴散到淋巴和肺部。最終她不敵病魔，於9月4日凌晨去世。

不得不說癌症仍然是人們談之色變的健康殺手，防治甚至治癒癌症，一直是人們希望攻克的難題，但直到目前人們通過醫療技術治療癌症的願望仍然無法完美實現。如果完全治療癌症尚需時日，那麼如何預防癌症就成了人們十分關注的話題。

生活中保持健康的生活方式是預防癌症的手段之一，喝茶是一種健康的生活方式，因此用正確的方式喝茶具有保健作用。生物醫學研究發現茶似乎的確含有多種有益健康的成分，主要是一些多酚類物質，最重要的是一類叫兒茶酚的抗氧化劑。用250毫升熱水沖泡2.5克綠茶，能浸出620～880毫克水溶性物質，其中大約30～40%是兒茶酚。不同種類的茶因製作工藝不同，兒茶酚的含量也不同。綠茶氧化程度很低，避免了兒茶酚遭到氧化受破壞，兒茶酚的含量最高。紅茶里的兒茶酚含量較低，因為被氧化成了更複雜的多酚類物質，例如茶紅素和茶黃素，但是後二者也是抗氧化劑。通常認為抗氧化劑具有預防癌症發生的作用，如果茶能防癌的話，就要歸功於里這些抗氧化劑。許多體外實驗表明兒茶酚、茶紅素和茶黃素能夠抑制癌細胞的生長，動物實驗也表明茶和茶中的多酚類物質能夠防止多處器官長癌。這方面的證據是很強的。

因此小編建議為了您和您家人的健康，不但要知道保持健康生活方式的重要性，還要知道抵制不健康的生活方式，下面列舉一些不健康的生活方式，那些符合您的習慣呢？

長時間對著電腦

長時間對著電腦會出現滑鼠手、頸椎或腰椎疾病。

長期熬夜

經常熬夜會有哪些危害 中醫認為熬夜是違背自然萬物的作息規律，會帶來種種危害，比如皮膚乾燥粗糙、黑眼圈等。

長期睡眠時間不足

如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。

缺乏體育鍛煉

缺乏體育鍛煉容易疲勞，抵抗力差，容易感冒或得一些常見的小病。因為體育鍛煉可以使人排汗，而人體的汗液可以順帶地把身體的一部分毒素排出體內。

有病不求醫

堅持科學、及時治療的網民比例只有24.6%，而輕視疾病或抱著隨便應付態度的網民佔了絕大多數(75.4%)。或許工作繁忙是造成現代人有病沒有及時醫治的主要原因，然而這樣的結果往往導致小病托成大病，延誤最佳治療時間。

吃飯口味偏重，特別喜食咸和辣

過多的鈉會增加腎臟負擔，促進水腫，升高血壓，造成組織脫水，增加胃癌風險。

不餓不吃，不困不睡，不累不息

不餓不吃，不困不睡，不累不息會打亂人體生物鐘

與家人缺少交流

有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。

長時間用手機打電話

長時間使用手機接打電話主要的危害在於電磁波對人的大腦、耳膜，長時間通話後會讓人感到耳朵發熱，頭腦發昏等現象，嚴重的會出現噁心、低度昏迷等情況出現。

三餐飲食無規律

一日三餐，規律的飲食習慣，是人類在長期的生活中所形成的，是維持人體生命健康的基本生理需要。因此，不良的飲食習慣如不吃早餐、飢一頓飽一頓、三餐飲食不均衡或暴飲暴食等都是有損健康的。

小編在此提醒，養成良好的生活習慣，從而形成健康的生活方式做起。

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