拔火罐緩解產後腰疼的取穴方法！

坐月子腰疼能拔火罐嗎?平時腰酸背痛時很多人都喜歡拔火罐緩解，但對於產婦而言，很多女性也想拔火罐但又害怕有副作用。那麼坐月子腰疼能拔火罐嗎?

坐月子腰疼能拔火罐嗎

1、坐月子腰疼可以拔火罐嗎

坐月子腰疼是可以拔火罐進行治療和緩解的。

拔火罐有祛風散寒、活血化瘀止痛的作用。對於感受風寒、局部麻木、疼痛有一定效果。據了解，拔火罐對於哺乳沒有影響，所以哺乳期間可以拔火罐，而且不影響奶水，但是避免拔頭面部、腹部、有大血管的部位。

中醫建議，女性朋友在哺乳期遇到身體不舒服可以進行刮痧、拔罐或者推拿，這樣不僅能緩解身體上的病痛，還不會影響到奶水，可謂是兩全其美。拔火罐能治腰痛，但是在治療之前一定要進行辯證，首先需要弄清楚是那種類型所導致的腰痛情況，然後再對症下藥，這樣才能夠很好的起到祛邪扶正的目的，身體也能夠恢復健康。

2、坐月子腰疼怎樣拔火罐

2.1、腎虛腰痛

拔罐得罐體及罐口較小為補，罐體及罐口較大為瀉；拔罐時吸拔力量較小的為補，吸拔力量大為瀉；吸拔時間較短的為補，吸拔時間較長的為瀉；吸拔力量滲透較表淺的為補，吸拔力量滲透較深的為瀉；吸拔操作時力量小擺動幅度小的為補，吸拔操作力量大擺動幅度大的為瀉；吸拔點少的為補，吸拔點多的為瀉；介於補瀉之間的為平補平瀉。

取穴

偏陽虛：大腸腧、環跳、委中、腎俞、足三里、崑崙、命門、氣海、關元。

偏陰虛：大腸腧、環跳、委中、秩邊、三陰交、太溪、命門、氣海、關元。足三里為足陽明胃之合，崑崙為足太陽膀胱經經穴，配腎俞以助陽溫經止痛。三陰交配太溪滋補肝脾腎三臟之陰，佐秩邊為榮養經脈止痛。

2.2、風濕腰痛

取穴：腎俞、志室、氣海俞、大腸腧、關元俞、環跳、風實、委中、陽陵泉、飛揚、崑崙。

患者俯卧，均以中、大號玻璃罐，以閃火法吸拔，吸力要強，時間10-15分鐘，只有崑崙用最小抽氣罐吸拔，坐罐個數不限，對以上穴位可同時拔，還可使用油走罐，由上至下遊走，局部風濕淤血可用刺血罐。

2.3、淤血腰痛

取穴：血海、膈腧、大腸腧、環跳、三陰交、合谷、期門、腎俞、秩邊、承山。

患者俯卧，用大中號玻璃罐以閃火法吸拔，拔時深重，時間10-15分鐘，視情況延長，最好要拔出痧來，油走時用螺旋走法，幅度要大，刺血罐拔環跳、大腸腧、委中、承山、或有淤血部位也可用刺血罐。

3、坐月子腰疼拔火罐有什麼好處

行氣通絡的目的。女性經常會出現手腳冰涼的癥狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5~10次，可以有效的行氣通絡。

通便。長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會導致機體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象，應由下向上刮拭。

明目。很多人都會做眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位起到更好的刺激作用。

舒筋活血。頸肩不適是伏案工作者的職業病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部氣血淤滯狀態的效果。

坐月子腰疼拔火罐要注意什麼

1、拔火罐兩小時後再洗澡

拔火罐時，有的人儘可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內。

2、拔火罐要找准穴位

在家裡拔罐，首先要部位找對，拔罐不是哪裡疼就拔哪裡，除了疼痛的地方，其他相關的地方也要拔。這樣才能達到效果。

3、紫印未消失不宜重複拔

如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

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責任編輯：水生木

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