居家必備的9組虐腹動作
減肥
09-13
虐腹無處不在，沒時間去健身房，在家也能練習哦。
每天十分鐘就能練出性感馬甲線，每個動作的要領和次數圖中都已經給出，為了更美的自己一起來虐腹吧!
